Las bicicletas para mujeres, al contrario de lo que mucha gente piensa, no son diferentes solo por su diseño. Los modelos de bicis fabricados especialmente para mujeres buscan satisfacer y adaptarse mejor a la estructura física femenina. Por lo tanto, tienen sus propias particularidades. Para ayudarte en esta difícil decisión, hemos preparado una guía con …
Bicicleta para mujer – Cómo elegir la que mejor se adapte a ti Leer más »
Las gafas de natación son esenciales para este deporte, ya sea como recreo o para competiciones profesionales. Protegen los ojos de los daños causados por el agua, ayudan al deportista a ver mejor y muchos incluso tienen protección contra los rayos UV. Además, también puedes consultar un ranking con las 10 mejores gafas de natación …
En esta guía te explicamos todo lo que necesitas saber sobre la compra de una raqueta de tenis de mesa y cómo seleccionar la adecuada para tu estilo de juego. Hemos reunido consejos para los principiantes y los jugadores que quieren mejorar su juego y conseguir la mejor raqueta de tenis de mesa para sus …
Las Havaianas son de las sandalias de goma más vendidas en España. Además, son famosas en Europa, Estados Unidos y Sudamérica, y los llevan las estrellas internacionales. Hoy en día, los modelos de Havaianas van mucho más allá de las tradicionales chanclas con tiras azules y los modelos son cada vez más bonitos. ¿Estás dudando …
Los que siguen una dieta basada en plantas pueden sentir la necesidad de complementar su dieta con proteínas veganas. Para elegir la mejor opción, vigila las fuentes de proteínas, los niveles de carbohidratos y de sodio, como explicaremos en este artículo. Aquí también puedes consultar un ranking con las 10 mejores proteínas veganas y sus …
Las lesiones de rodilla son un problema que dificulta el rendimiento de los deportistas en los entrenamientos. El uso de rodilleras deportivas mantiene las articulaciones estables y evita los temidos dolores y luxaciones en la región. Todo ello sin renunciar a la comodidad y la movilidad durante la práctica de los ejercicios. Hay rodilleras para …
La flexión de brazos es uno de los ejercicios más conocidos, y no por nada, ya que puede dirigirse a varias regiones musculares al mismo tiempo. Práctico de realizar, se puede hacer fácilmente en cualquier lugar. Pero, ¿sabías que existe un dispositivo que puede hacer que tus flexiones sean aún más eficaces? Los soportes para …
Muchos asistentes al gimnasio sienten la necesidad de comprar un guante para evitar callos y abrasiones en la mano. Pero no puedes comprar cualquiera. Tienes que observar detalles como el tipo, el tamaño y el material del producto. Así que la elección de un guante de calidad es esencial. Para ayudarte a entender cuáles son …
¿Has pensado alguna vez en tener un entrenador de baloncesto inspirado y desarrollado para LeBron James, Kyrie Irving y Michael Jordan? Todos estos jugadores han entrado en la NBA, la mayor liga de baloncesto del mundo, con el patrocinio de grandes empresas que les proporcionan entrenadores especialmente diseñados para ellos. Estas zapatillas ofrecen un rendimiento …
Las 10 mejores zapatillas de baloncesto (Nike, Adidas y más) Leer más »
La práctica de una actividad física de alto rendimiento requiere una mayor disposición y preparación física. Para mejorar los resultados, ayudar a perder peso y mejorar el estado de ánimo, hay cafeína. Conocida como cafeína anhidra, se puede vender en cápsulas o en polvo. ¿Pero sabes cómo hacer una buena elección? Para facilitar las cosas, hemos creado …
Guía para elegir la mejor cafeína para entrenar (cápsulas y polvo) Leer más »
