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Muchos asistentes al gimnasio sienten la necesidad de comprar un guante para evitar callos y abrasiones en la mano. Pero no puedes comprar cualquiera. Tienes que observar detalles como el tipo, el tamaño y el material del producto. Así que la elección de un guante de calidad es esencial.
Para ayudarte a entender cuáles son las principales características de este producto, hemos realizado un completo tutorial. Además, hemos seleccionado los 10 mejores guantes de gimnasia del mercado.
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Cómo elegir el mejor guante de gimnasia
Para elegir el mejor guante de gimnasia, es esencial observar algunos detalles, como el tipo de guante y la talla. Además, es necesario observar el material.
Elige el tipo de guante en función de la actividad física
Hay tres tipos principales de guantes: guante, medio guante y guante completo. Comprueba a continuación cuáles son las ventajas y desventajas de cada uno.
Guantes para la palma de la mano: sencillos y baratos, son ideales para levantar pesas
El guante de canalón es uno que protege solo la palma de la mano del usuario, dejando los dedos libres. Es ideal para los que hacen mucho culturismo, pero no les gustan los guantes completos que «aprietan» los dedos. Por lo tanto, están indicados para las personas que buscan un producto más sencillo y barato.
Medio guante: los más populares, son ideales para hacer pesas, spinning y crossfit
Estos son los productos más comunes que vemos en los gimnasios. Protegen la palma de la mano del usuario e incluso las dos primeras falanges de los dedos, evitando las callosidades y ofreciendo comodidad para la actividad. Son adecuados para ejercicios como el spinning, el entrenamiento con pesas y el crossfit.
Guante completo: más protección para el levantamiento de pesas, el entrenamiento con pesas y el spinning
Los guantes completos son los que cubren tanto la palma como los dedos. Se recomiendan para quienes necesitan coger mucho peso y no les importa un guante cerrado. Los buenos productos no perjudican la flexibilidad y el movimiento del usuario, y son adecuados para quienes practican culturismo y spinning.
Pero, si no te gustan los guantes completos porque te sudan mucho las manos, hay una solución. Algunos modelos tienen malla ventilada en el reverso, que permite una mejor transpiración. Así, las manos se mantienen más secas y se reduce la incomodidad del usuario.
Los guantes con muñequeras ofrecen mayor comodidad
Algunos guantes tienen un elemento muy importante: la venda de la muñeca. Protege la región de la muñeca contra las lesiones, siendo ideal para quienes practican actividades de alto impacto. Algunos modelos pueden llevar una férula, que puede dificultar algunos de los movimientos del usuario.
Para definir la talla ideal, mide tu mano
Un punto importante es comprobar la talla del guante para que no quede apretado o flojo en la mano. En general, los guantes pueden dividirse en tres tallas diferentes S, M y L.
Otros guantes, vienen en una sola talla. Para hacerte una idea de la talla a la hora de elegir, mide con una cinta métrica la circunferencia de tus manos, justo por debajo de los dedos. Normalmente, los guantes de la talla S miden entre 20 y 22 cm, los de la talla M entre 23 y 24 cm, y los de la talla L entre 24 y 26 cm.
Selecciona guantes con materiales reforzados
Los guantes pueden fabricarse con diversos tejidos, como el poliéster y la poliamida, y materiales engomados, como el cuero, la goma y el neopreno. A continuación hablamos de las características de cada material.
Da preferencia a los productos fabricados con poliéster o poliamida
El material del guante puede decir mucho sobre su calidad y durabilidad. Los productos fabricados con poliéster son ventajosos, ya que este material es más grueso y firme, ofreciendo una mayor resistencia al guante. Son productos más baratos, pero calientan mucho las manos.
Mientras que la poliamida es un material más suave y ligero. También tiene un tacto más sedoso y, por tanto, es más cómodo. Además, absorbe el sudor y se seca muy rápidamente. Para todas las cualidades, los productos con este material son un poco más caros.
Los productos de goma garantizan una mayor durabilidad
Normalmente, junto con el poliéster u otro tejido, se utiliza un material de goma, especialmente en la palma de la mano. El cuero, natural o sintético, es un producto muy utilizado, con gran durabilidad y protección. Se recomienda para recoger objetos muy pesados.
Mientras que el neopreno es un material ligero, maleable y antideslizante. No se recomienda su uso con materiales extremadamente pesados, ya que podría no aguantar. El caucho es también un material muy utilizado en los guantes, que ofrece buen agarre.
