La protección es siempre una prioridad para los ciclistas. Siempre hay que protegerse las manos con un par de buenos guantes de ciclismo, la cabeza con un casco, etc. Pero proteger la bicicleta es tan importante como proteger el cuerpo. Usar una funda para proteger la bicicleta es una muy buena idea, especialmente si no …
Para divertirse con los amigos y jugar unas canastas se necesita un gran balón de baloncesto. El balón debe ajustarse a la mano de los jugadores y sobre todo ser resistente a la cancha donde se va a jugar, pero hay desde el baloncesto oficial hasta modelos para el baloncesto de calle (al aire libre), …
El simulador de remo es la mejor opción para trabajar la resistencia, la fuerza y las funciones cardiovasculares sin tener que salir de casa. Si te gustan los deportes, pero odias ir al gimnasio cuando hace frío, remar puede ser una opción de actividad física increíblemente completa. Con un simulador de remo quemarás calorías sin …
Las máquinas de pelotas de tenis son una de las formas más efectivas y rápidas de mejorar tu juego de tenis. Te permiten jugar cuando quieras, donde quieras, y practicar ejercicios sin un entrenador o compañero de bateo. A continuación verás reseñas de las mejores máquinas lanzapelotas de tenis del mercado actual, incluyendo una guía …
La balanza de bioimpedancia se utiliza para medir índices como la grasa, la masa corporal, el agua, entre otros. Es una excelente manera de seguir la evolución de una dieta o entrenamiento, además de vigilar la salud. En el mercado se pueden encontrar modelos de marcas como Omron, Xiaomi y Tanita con varios precios y …
El auricular se convirtió en el mejor amigo del atleta, después de todo, la música termina ofreciendo un aporte extra en el momento de la carrera. Pero en el mercado hay muchas opciones y hay que elegir la ideal para el perfil del corredor. Los auriculares inalámbricos, ligeros y resistentes al agua son ideales. Marcas …
La creatina es uno de los suplementos más adecuados para los culturistas. Después de todo, con su uso correcto es posible obtener tanto una mejora de la fuerza como una disminución del agotamiento durante el entrenamiento. Pero, ¿son efectivos todos los productos del mercado? Para ayudarte, armamos este artículo con consejos sobre cómo elegir la …
En capitales como Ámsterdam y Copenhague, la bicicleta se ha considerado durante mucho tiempo un medio de transporte sostenible. Ya sea para preservar el planeta o para ahorrar dinero, en España muchas personas también prefieren usar la bicicleta para moverse. Si eres una de esas personas, ¡estás en el lugar correcto! Hay varios detalles a tener …
Antes del entrenamiento, es necesario ingerir alimentos que aumenten la energía. Para ello, confíe en los suplementos conocidos como pre-entrenamiento, que, además, también ayudan en la ganancia de masa muscular y la pérdida de peso. Estos productos contienen algunas sustancias como creatina, cafeína y taurina. En este artículo, hemos preparado algunos consejos que ayudarán en tu elección …
No es necesario ser miembro de un gimnasio caro si quieres ponerte en forma y tonificar tu cuerpo. Con una de estas eficientes y efectivas máquinas de abdominales, puedes hacerlo desde la comodidad de tu casa, y a la hora que mejor te convenga. Hemos seleccionado una variedad de modelos a varios precios, así que …
