Los 10 mejores soportes de flexiones - ✔️【Guía de Compra 2021】
Soporte para flexiones

Los 10 mejores soportes de flexiones

La flexión de brazos es uno de los ejercicios más conocidos, y no por nada, ya que puede dirigirse a varias regiones musculares al mismo tiempo. Práctico de realizar, se puede hacer fácilmente en cualquier lugar. Pero, ¿sabías que existe un dispositivo que puede hacer que tus flexiones sean aún más eficaces?

Los soportes para flexiones mejoran la ejecución de las flexiones al reducir la tensión aplicada a las muñecas. También permiten realizar el ejercicio de diferentes maneras. En este artículo te explicamos todo lo que debes saber antes de hacer tu compra y además te presentamos los 10 mejores soportes para flexiones del mercado.

RebajasNuestro favorito número 1
GOAMZ Push Up Board 12 en 1 Tabla de Flexiones Equipo de Fitness Casero Plegable Multifuncional Portátil para Entrenamiento Corporal Push-up Board para Entrenamientos
1.100 Opiniones
GOAMZ Push Up Board 12 en 1 Tabla de Flexiones Equipo de Fitness Casero Plegable Multifuncional Portátil para Entrenamiento Corporal Push-up Board para Entrenamientos
  • 🎈Equipo de entrenamiento profesional: la última tabla de flexión diseñada es efectiva para moldear el pecho, los hombros, los músculos de la espalda y los tríceps perfectos.
  • 🎈Tabla de empuje con código de colores entrenando diferentes músculos (azul para el pecho, rojo para el hombro, amarillo para la espalda, verde para el tríceps) Las dos manijas se pueden cambiar a múltiples posiciones y ángulos para dar forma y maximizar los músculos de la parte superior del cuerpo.
Nuestro favorito número 2
Readaeer --Pushup Bar,Soporte para Flexiones, Negro (Naranja)
  • Al trabajar con barras de empuje hacia arriba, como hacer flexiones y entrenamientos cardiovasculares, los músculos del pecho, los tríceps, los músculos abdominales y los músculos de la espalda se pueden entrenar eficazmente
  • Los mangos están cubiertos por espuma antideslizante para obtener la mayor comodidad, absorben el sudor y garantizan la seguridad, reduciendo la posibilidad de caída
Nuestro favorito número 3
1 Par de Soporte para Flexiones, Push up Bars Stand con Skid-Resistant Mango de Espuma para Tu Entrenamiento Muscular Gimnasio en Casa Rutina de Ejercicio Formación
  • 💪 【ESPECIFICACIÓN】: 11,5 x 21 x 13,5 cm, el peso es de 270 g cada uno, el equipo de fitness portátil y liviano se puede transportar para hacer ejercicio.
  • 💪 【MATERIAL】: Hecho de PVC de alta calidad, no se rompe, es resistente y duradero, tiene buena capacidad de carga.
Nuestro favorito número 4
SONGMICS Manijas Push up Pro, Soportes para Entrenamiento Flexiones y Otros Ejercicios, Forma de H, Negro SPU25H
  • Material sólido - Tubo de acero cromado es sólido, dispone de la fuerte capacidad de carga; las manijas de espuma son de densidad alta, absorben el sudor y garantizan la seguridad
  • Saludable y seguro - El soporte con diseño ergonómico es estable, previene efectivamente las lesiones en el proceso de entrenamiento
Nuestro favorito número 5
QLG&S Soporte para Flexiones Push Up Bars Stand Mango de Espuma Stainless Steel Bar Gimnasio en casa Ejercicio Rutina de Ejercicio Formación para Hombres y Mujeres
  • 1.Barras de flexiones superiores: ¡Apunte a los músculos de manera más efectiva con esta barra de flexiones establecida por Day 1 Fitness! Las barras de empuje están hechas de PP de alta calidad, que es lo suficientemente resistente y resistente para una larga vida útil; La barra de flexión soporta hasta 330 lb (150 kg).
  • 2.Agarres antideslizantes y cómodos: los mangos de la barra de empuje están cubiertos con espuma cómoda que brinda un agarre fuerte a los usuarios. Para una seguridad superior, la base antideslizante evita que te muevas o colapses mientras haces ejercicios.
Nuestro favorito número 6
Push Up Rack Board 12 en 1, tablero de rack de push-up portátil plegable, soportes multifuncional para lagartijas de fitness codificados por colores, para muscular al aire libre, ejercicio físico
  • ✅Materiales de alta calidad: la tabla push-up está hecha de plástico ABS de alta calidad y viene con una alfombra antideslizante. Utilice los dos juntos para que su ejercicio diario sea más seguro y cómodo.
  • ✅Tabla de flexiones multifuncional: tabla de músculos de color, ejercita los músculos de la parte superior del cuerpo de forma integral Puede insertar el mango en la ranura del color correspondiente según la parte que necesite ejercitar. El área azul ejercita los músculos del pecho, el área roja ejercita los hombros, el área verde ejercita los tríceps y el área amarilla ejercita los músculos de la espalda.
Nuestro favorito número 7
flintronic Soporte para Flexiones, Incline-Press Push up Bars Stand, Skid-Resistant Mango de Espuma para Entrenamiento de Brazos, Pecho Y Hombros Gimnasio Ejercicio de Entrenamiento En Casa
  • 🙌🙌【EJERCICIO DEL CUERPO SUPERIOR】Flexiones soporte suelo de lagartijas te permitirán bajar más cerca del piso, lo que aumentará la fuerza con la que trabajan tus músculos cuando realices cada repetición. El uso de estas barras le ayudará a desarrollar los músculos de la parte superior del cuerpo, como los brazos, los hombros y el pecho
  • ✨✨【DISEÑO DE MARCO EN H】 El push up bars adopta un diseño en forma de H con excelente estabilidad. El ángulo de inclinación especialmente diseñado ayuda a reducir la presión en la muñeca y le ayuda a realizar flexiones más efectivas sin causar dolor en la muñeca.
Nuestro favorito número 8
Baozun Asas para flexiones, aparatos de fitness para el hogar, entrenamiento de espalda
  • 【Eficaz】Con nuestro dispositivo deportivo, puedes combinar flexiones con ejercicios cardio, tronco y pliométricos, entrena eficazmente pecho, espalda, hombros, tríceps y bíceps.
  • Práctico código de color: un código de cuatro colores organiza las posiciones de diferentes músculos y facilita así la visión general del entrenamiento.
Nuestro favorito número 9
Perfect Fitness V2 Soporte para Flexiones, Color Negro, Talla única, Unisex Adulto
  • La suave rotación patentada incrementa la activación del músculo y maximiza los resultado
  • Su empuñadura ergonómica ayuda a distribuir el peso
RebajasNuestro favorito número 10
Paralelas de soporte para flexiones con mango de madera antideslizantes Calistenia
  • ✅Mango Madera para mejorar el agarre de la mano
  • ✅Polivalente con amplitud de posiciones y ejercicios para un buen desarrollo muscular de todo el tronco superior

Cómo elegir el mejor soporte para las flexiones

A pesar de ser relativamente sencillos, los soportes de las flexiones tienen características que influyen directamente en la calidad y seguridad de la ejecución de los ejercicios. Comprueba los principales factores que debes tener en cuenta a continuación para saber qué soporte para flexiones es el mejor para ti.

Elige soportes de flexión con correas de sujeción para mayor seguridad

Cuando utilices soportes para flexiones, en lugar de apoyar las manos directamente en el suelo, utilizarás las asas del aparato. Esto alivia gran parte de la tensión ejercida sobre las muñecas, pero aun así debes asegurarte de que tus manos se mantienen firmes y no se lesionan durante el ejercicio.

Por lo tanto, prefiere siempre las opciones con mangos recubiertos de materiales adherentes, como la espuma. Algunos modelos también tienen una forma más ergonómica para que tus dedos puedan pasar. De este modo, no solo podrás sacar mucho más provecho de tu ejercicio, sino que también reducirás en gran medida el riesgo de lesiones.

Escoge los modelos con superficie antideslizante

Debido a la forma de las correas, tu cuerpo está en una posición ligeramente más alta en comparación con las flexiones normales. Esto hace que toda la zona pectoral se extienda más durante la fase descendente del movimiento, generando unos resultados aún mejores.

Sin embargo, si el soporte no es fijo, existe el riesgo de acabar deslizándose durante el ejercicio. Esto no solo desvía la atención del músculo que se trabaja, sino que aumenta el riesgo de lesiones y puede dañar el suelo. Por eso, prefiere siempre los soportes de empuje que tengan una superficie inferior antideslizante.

Echa un ojo a las funciones adicionales para obtener aún más ventajas

Algunos soportes de flexión tienen interesantes diferenciadores, como la base giratoria. Con ellos, es posible realizar ejercicios con movimiento de rotación de los brazos, alcanzando más regiones musculares. Por otro lado, los soportes con correas inclinadas son más ergonómicos, disminuyendo aún más la tensión en las muñecas.

Dado que son simples dispositivos estructurados, los soportes para flexiones son uno de los artículos de ejercicio más baratos que existen en el mercado. Muchas opciones cuestan menos de 50 euros e incluso las más caras cuestan como máximo 150 euros. Así que vale la pena invertir en modelos que ofrezcan más ventajas.