Los 10 mejores soportes de flexiones - ✔️【Guía de Compra 2022】
Soporte para flexiones

Los 10 mejores soportes de flexiones

La flexión de brazos es uno de los ejercicios más conocidos, y no por nada, ya que puede dirigirse a varias regiones musculares al mismo tiempo. Práctico de realizar, se puede hacer fácilmente en cualquier lugar. Pero, ¿sabías que existe un dispositivo que puede hacer que tus flexiones sean aún más eficaces?

Los soportes para flexiones mejoran la ejecución de las flexiones al reducir la tensión aplicada a las muñecas. También permiten realizar el ejercicio de diferentes maneras. En este artículo te explicamos todo lo que debes saber antes de hacer tu compra y además te presentamos los 10 mejores soportes para flexiones del mercado.

Nuestro favorito número 1
Readaeer --Pushup Bar,Soporte para Flexiones, Negro (Negro)
  • Al trabajar con barras de empuje hacia arriba, como hacer flexiones y entrenamientos cardiovasculares, los músculos del pecho, los tríceps, los músculos abdominales y los músculos de la espalda se pueden entrenar eficazmente
  • Los mangos están cubiertos por espuma antideslizante para obtener la mayor comodidad, absorben el sudor y garantizan la seguridad, reduciendo la posibilidad de caída
Nuestro favorito número 2
Soportes para flexiones BODYMATE - Set de 2 - Agarraderas para flexiones, push up bars, agarres para flexiones
  • TU MEJOR ENTRENAMIENTO: Los soportes para flexiones BODYMATE, también conocidos como push up bars, llevan tu entrenamiento corporal y de fitness al siguiente nivel.
  • ERGONÓMICOS: Nuestros soportes para flexiones alivian la tensión de tus articulaciones durante el entrenamiento y, gracias a la posición elevada del mango, permiten una mayor intensidad de los entrenamientos.
Nuestro favorito número 4
SONGMICS Manijas Push up Pro, Soportes para Entrenamiento Flexiones y Otros Ejercicios, Forma de H, Negro SPU25H
  • Material sólido - Tubo de acero cromado es sólido, dispone de la fuerte capacidad de carga; las manijas de espuma son de densidad alta, absorben el sudor y garantizan la seguridad
  • Saludable y seguro - El soporte con diseño ergonómico es estable, previene efectivamente las lesiones en el proceso de entrenamiento
Nuestro favorito número 5
5BILLION Soporte para Flexiones Push Up Bars Stand - Gimnasio en casa Ejercicio Rutina de Ejercicio Formación - Bueno para Tu Entrenamiento Muscular - Mango de Espuma (Negro)
  • ✮ CALIDAD SUPERIOR Y RESISTENTE AL RESORTE ✮ - 5Billion Push Up Barras están hechas de polipropileno de alta calidad, que es robusto y lo suficientemente fuerte como para soportar cualquier peso. Las asas de las barras están cubiertas de espuma, que es blanda y absorbe el sudor. Le proporcionará un agarre cómodo y seguro.
  • ✮ CONSTRUIR LOS MÚSCULOS ✮ - Push-up bares son ideales para el entrenamiento muscular. Al trabajar con barras de empuje hacia arriba, como hacer flexiones y entrenamientos cardiovasculares, los músculos del pecho, los tríceps, los músculos abdominales y los músculos de la espalda se pueden entrenar eficazmente.
Nuestro favorito número 6
Soporte para Flexiones - Barra para Hacer Ejercicio, Push Up Resistente con Mango Ergonomico - Gimnasio en Casa - Entrena Calistenia en Casa, Entrenamiento de Musculacion Completo de Espalda y Pecho.
  • BENEFICIO: Con este soporte para realizar ejercicio en casa no necesitarás visitar más el gimnasio. El fitness en casa es más cómodo. Estos accesorios fitness te facilitarán un entrenamiento completo de la zona del pecho, espalda, biceps y triceps.
  • BENEFICIO: Podrá realizar las flexiones push up con toda comodidad gracias a su material resistente de PVC de alta calidad. El agarre del soporte está hecho de espuma antideslizante y absorbente, lo que le proporcionará más comodidad y seguridad en sus ejercicios en casa.
Nuestro favorito número 7
AOUZEA Push Up Rack Board, Unisexo Tablero de Flexiones Portátil Multifuncional Plegable 12 en 1, Maquinas de Gimnasio con Guantes Protectores y Almohadillas de Silicona Antideslizantes
  • 【Proteja la muñeca】 Utilice la tabla de flexiones para realizar ejercicios de flexión para evitar presionar la palma directamente sobre el piso y evitar daños en las muñecas por compresión de las articulaciones. Al mismo tiempo, el centro de gravedad del cuerpo se puede bajar durante el proceso de entrenamiento y los músculos se pueden estirar y entrenar de manera más efectiva. Los guantes de fitness equipados ofrecen una protección más eficaz.
  • 【Entrenamiento multifuncional】Maquinas de gimnasio doméstico 12 en 1, rojo = hombros, amarillo = espalda, azul = pecho, verde = brazos. La tabla de flexiones tiene un excelente sistema de flexiones y un sistema de ejercicios de dominadas, que se puede utilizar para entrenar eficazmente los músculos de los hombros, los brazos, la espalda y el pecho a través del sistema de flexiones. También puedes entrenar los músculos de las piernas y los glúteos para lograr una curva corporal perfecta.
Nuestro favorito número 8
FITFIU Fitness PUSHUP-BAR - Soporte para flexiones de acero con mangos acolchados, entrenamientos de fuerza, musculación y cross training, Barra para flexiones peso máx. 150kg
  • Agarre acolchado: empuñadura recubierta de espuma de 5mm de grosor para aportar firmeza al entrenamiento
  • Superficie antideslizante: agarre suave y antideslizante ayuda a mantener una buena postura durante las flexiones
Nuestro favorito número 9
Sweetone push up bar, soporte para flexiones, Flexiones con Empuñaduras con Empuñadura de Espuma, para Entrenamiento de Brazos, Pecho Y Hombros Gimnasio Ejercicio de Entrenamiento En Casa
  • 【Deslizamiento】Las patas están equipadas con accesorios de goma en la parte inferior para evitar resbalones y ruidos; al mismo tiempo, protegen el suelo de arañazos, las asas de apoyo son estables incluso con varias repeticiones y puedes centrarte en la fuerza y la definición.
  • 【Asas acolchadas de espuma】 las asas acolchadas son cómodas de sostener, absorben el sudor y son antideslizantes. Entrena también para que no pierdas el agarre y que siempre tengas un agarre estable, incluso si tienes las manos sudorosas.
Nuestro favorito número 10
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  • 💪 【ESPECIFICACIÓN】: 11,5 x 21 x 13,5 cm, el peso es de 270 g cada uno, el equipo de fitness portátil y liviano se puede transportar para hacer ejercicio.
  • 💪 【MATERIAL】: Hecho de PVC de alta calidad, no se rompe, es resistente y duradero, tiene buena capacidad de carga.

Cómo elegir el mejor soporte para las flexiones

A pesar de ser relativamente sencillos, los soportes de las flexiones tienen características que influyen directamente en la calidad y seguridad de la ejecución de los ejercicios. Comprueba los principales factores que debes tener en cuenta a continuación para saber qué soporte para flexiones es el mejor para ti.

Elige soportes de flexión con correas de sujeción para mayor seguridad

Cuando utilices soportes para flexiones, en lugar de apoyar las manos directamente en el suelo, utilizarás las asas del aparato. Esto alivia gran parte de la tensión ejercida sobre las muñecas, pero aun así debes asegurarte de que tus manos se mantienen firmes y no se lesionan durante el ejercicio.

Por lo tanto, prefiere siempre las opciones con mangos recubiertos de materiales adherentes, como la espuma. Algunos modelos también tienen una forma más ergonómica para que tus dedos puedan pasar. De este modo, no solo podrás sacar mucho más provecho de tu ejercicio, sino que también reducirás en gran medida el riesgo de lesiones.

Escoge los modelos con superficie antideslizante

Debido a la forma de las correas, tu cuerpo está en una posición ligeramente más alta en comparación con las flexiones normales. Esto hace que toda la zona pectoral se extienda más durante la fase descendente del movimiento, generando unos resultados aún mejores.

Sin embargo, si el soporte no es fijo, existe el riesgo de acabar deslizándose durante el ejercicio. Esto no solo desvía la atención del músculo que se trabaja, sino que aumenta el riesgo de lesiones y puede dañar el suelo. Por eso, prefiere siempre los soportes de empuje que tengan una superficie inferior antideslizante.

Echa un ojo a las funciones adicionales para obtener aún más ventajas

Algunos soportes de flexión tienen interesantes diferenciadores, como la base giratoria. Con ellos, es posible realizar ejercicios con movimiento de rotación de los brazos, alcanzando más regiones musculares. Por otro lado, los soportes con correas inclinadas son más ergonómicos, disminuyendo aún más la tensión en las muñecas.

Dado que son simples dispositivos estructurados, los soportes para flexiones son uno de los artículos de ejercicio más baratos que existen en el mercado. Muchas opciones cuestan menos de 50 euros e incluso las más caras cuestan como máximo 150 euros. Así que vale la pena invertir en modelos que ofrezcan más ventajas.