Los 10 mejores soportes de flexiones - ✔️【Guía de Compra 2021】
Soporte para flexiones

Los 10 mejores soportes de flexiones

La flexión de brazos es uno de los ejercicios más conocidos, y no por nada, ya que puede dirigirse a varias regiones musculares al mismo tiempo. Práctico de realizar, se puede hacer fácilmente en cualquier lugar. Pero, ¿sabías que existe un dispositivo que puede hacer que tus flexiones sean aún más eficaces?

Los soportes para flexiones mejoran la ejecución de las flexiones al reducir la tensión aplicada a las muñecas. También permiten realizar el ejercicio de diferentes maneras. En este artículo te explicamos todo lo que debes saber antes de hacer tu compra y además te presentamos los 10 mejores soportes para flexiones del mercado.

Nuestro favorito número 1
Readaeer --Pushup Bar,Soporte para Flexiones, Negro (Azul)
  • Al trabajar con barras de empuje hacia arriba, como hacer flexiones y entrenamientos cardiovasculares, los músculos del pecho, los tríceps, los músculos abdominales y los músculos de la espalda se pueden entrenar eficazmente
  • Los mangos están cubiertos por espuma antideslizante para obtener la mayor comodidad, absorben el sudor y garantizan la seguridad, reduciendo la posibilidad de caída
Nuestro favorito número 2
Awroutdoor Push Up Bars Stand, Soporte para Flexiones para Entrenamiento en Casa Ejercicios Fitness- Mango de Espuma
52 Opiniones
Awroutdoor Push Up Bars Stand, Soporte para Flexiones para Entrenamiento en Casa Ejercicios Fitness- Mango de Espuma
  • 【Resistente y Antideslizante]】La barra de empuje está hecha de tubería de acero de alta calidad + PP, fuerte y duradera, y puede soportar una carga máxima de 90 KG. El mango y la base están hechos de espuma de algodón antideslizante que absorbe el sudor, que se ajusta perfectamente, es suave y cómodo, y proporciona un agarre seguro y estable al tiempo que brinda una experiencia deportiva cómoda;
  • 【Fácil de Almacenar】La varilla de empuje es liviana y fácil de montar y desmontar. Puede guardarlos en su bolso y hacer ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar;
Nuestro favorito número 3
Perfect Fitness V2 Soporte para Flexiones, Color Negro, Talla única, Unisex Adulto
  • La suave rotación patentada incrementa la activación del músculo y maximiza los resultado
  • Su empuñadura ergonómica ayuda a distribuir el peso
Nuestro favorito número 4
SONGMICS Manijas Push up Pro, Soportes para Entrenamiento Flexiones y Otros Ejercicios, Forma de H, Negro SPU25H
  • Material sólido - Tubo de acero cromado es sólido, dispone de la fuerte capacidad de carga; las manijas de espuma son de densidad alta, absorben el sudor y garantizan la seguridad
  • Saludable y seguro - El soporte con diseño ergonómico es estable, previene efectivamente las lesiones en el proceso de entrenamiento
Nuestro favorito número 5
Readaeer --Pushup Bar,Soporte para Flexiones, Negro (Negro)
  • Al trabajar con barras de empuje hacia arriba, como hacer flexiones y entrenamientos cardiovasculares, los músculos del pecho, los tríceps, los músculos abdominales y los músculos de la espalda se pueden entrenar eficazmente
  • Los mangos están cubiertos por espuma antideslizante para obtener la mayor comodidad, absorben el sudor y garantizan la seguridad, reduciendo la posibilidad de caída
Nuestro favorito número 6
Tendak Tabla de Flexiones 9 en 1 Gym Fitness System para Entrenamiento Corporal Push-up Board para Entrenamientos Multifunción, Push Up Tabla Board para Hombres, Mujeres, Entrenamiento en el hogar
  • 💪【Entrenamiento de múltiples ángulos】Esta tabla de flexiones de colores puede ofrecer múltiples posiciones y ángulos para músculos específicos, como el pecho de entrenamiento, los músculos abdominales, los músculos del brazo y el dorsal ancho (rojo para el hombro, amarillo para la espalda, verde para el tríceps)
  • 💪【2 banda de resistencia】Fabricada en látex natural de alta calidad, está en el campo de la compresión, es duradera y con alta elasticidad. Los reposabrazos le permiten ejercitar el pecho, la espalda, las nalgas, el abdomen, los hombros, las extremidades, de manera segura y cómoda; se han agregado una variedad de métodos de ejercicio: los hombres pueden usarlo para entrenamiento de fuerza y ​​las mujeres para entrenamiento de yoga.
Nuestro favorito número 7
FITFIU Fitness PUSHUP-BAR - Soporte para flexiones de acero con mangos acolchados, entrenamientos de fuerza, musculación y cross training, Barra para flexiones peso máx. 150kg
  • Agarre acolchado: empuñadura recubierta de espuma de 5mm de grosor para aportar firmeza al entrenamiento
  • Superficie antideslizante: agarre suave y antideslizante ayuda a mantener una buena postura durante las flexiones
RebajasNuestro favorito número 8
PROIRON Push Up Bar Soporte para Flexiones Agarraderas Flexiones Diseño de inclinación
  • 【Tubo de acero más grueso para mayor durabilidad】 PROIRON agarraderas flexiones está hecho de tubo de acero de 1,5 mm de espesor, que es más seguro y duradero que el material de PVC agarraderas flexiones. La carga de peso es de 300 kg.
  • 【Diseño especializado de inclinación de 15 grados】Reduce la presión sobre su muñeca y protege la muñeca. La inclinación del ángulo de 15 grados permite un rango de movimiento más amplio, más fácil de estimular los músculos. Permita un mayor estiramiento y una contracción más fuerte del pecho, hombros y tríceps.
Nuestro favorito número 9
Gorilant - Soporte para Flexiones, Paralelas de Calistenia, Barra de Madera Haya, 42CM Entrenamiento en Parque, (Redondo)
  • Realiza TRUCOS de Calistenia con estas Low-paralletes. Construidas con madera de abedul y haya aporta una rigidez superior.
  • TRANSPORTABLES, están diseñados para ocupar poco espacio y ser transportados en tu mochila, podrás entrenar con ellas cómodamente.
Nuestro favorito número 10
AIMTOP Tabla de Flexiones, 9 en 1 Tabla Push-Up Plegable con Bandas de Resistencia, Ejercicio Multifunción Entrenamiento Muscular, Push Up Tabla Board para Hombres, Mujeres, Entrenamiento en el hogar
  • ✔ Tabla push up multifunción: diferentes tablas push up codificadas por colores se enfocan en músculos específicos trabajados, ejercitan los músculos del pecho y abdominales, los músculos del brazo y el dorsal ancho (hombros rojos, espalda amarilla y tríceps verde).
  • ✔ 2 Bandas de Resistencia: Conexión de bandas de resistencia para más variados modos de ejercicio. La combinación múltiple y varias formas de entrenamiento llevan una vida sana y positiva.

Cómo elegir el mejor soporte para las flexiones

A pesar de ser relativamente sencillos, los soportes de las flexiones tienen características que influyen directamente en la calidad y seguridad de la ejecución de los ejercicios. Comprueba los principales factores que debes tener en cuenta a continuación para saber qué soporte para flexiones es el mejor para ti.

Elige soportes de flexión con correas de sujeción para mayor seguridad

Cuando utilices soportes para flexiones, en lugar de apoyar las manos directamente en el suelo, utilizarás las asas del aparato. Esto alivia gran parte de la tensión ejercida sobre las muñecas, pero aun así debes asegurarte de que tus manos se mantienen firmes y no se lesionan durante el ejercicio.

Por lo tanto, prefiere siempre las opciones con mangos recubiertos de materiales adherentes, como la espuma. Algunos modelos también tienen una forma más ergonómica para que tus dedos puedan pasar. De este modo, no solo podrás sacar mucho más provecho de tu ejercicio, sino que también reducirás en gran medida el riesgo de lesiones.

Escoge los modelos con superficie antideslizante

Debido a la forma de las correas, tu cuerpo está en una posición ligeramente más alta en comparación con las flexiones normales. Esto hace que toda la zona pectoral se extienda más durante la fase descendente del movimiento, generando unos resultados aún mejores.

Sin embargo, si el soporte no es fijo, existe el riesgo de acabar deslizándose durante el ejercicio. Esto no solo desvía la atención del músculo que se trabaja, sino que aumenta el riesgo de lesiones y puede dañar el suelo. Por eso, prefiere siempre los soportes de empuje que tengan una superficie inferior antideslizante.

Echa un ojo a las funciones adicionales para obtener aún más ventajas

Algunos soportes de flexión tienen interesantes diferenciadores, como la base giratoria. Con ellos, es posible realizar ejercicios con movimiento de rotación de los brazos, alcanzando más regiones musculares. Por otro lado, los soportes con correas inclinadas son más ergonómicos, disminuyendo aún más la tensión en las muñecas.

Dado que son simples dispositivos estructurados, los soportes para flexiones son uno de los artículos de ejercicio más baratos que existen en el mercado. Muchas opciones cuestan menos de 50 euros e incluso las más caras cuestan como máximo 150 euros. Así que vale la pena invertir en modelos que ofrezcan más ventajas.