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La diabetes es actualmente el trastorno metabólico más común en España. Existen varios tipos de diabetes, pero la forma más común es la de tipo 2 , que afecta principalmente a los adultos de más de 35 años. Hay varias causas que conducen a este trastorno, la primera de las cuales es sin duda la obesidad o la mala nutrición. La aparición de la diabetes también puede deberse a una predisposición genética.
Esta enfermedad se caracteriza principalmente por una hiperglucemia crónica , es decir, un nivel de glucosa demasiado alto en la sangre. Esto se debe a un defecto en la secreción de insulina , una hormona proteínica responsable de la absorción de la glucosa en las células musculares y grasas. Gracias a la insulina, los niveles de glucosa en la sangre se mantienen estables. El medidor de glucosa en sangre, también conocido como medidor de glucosa , es un valioso aliado para los diabéticos en la terapia de insulina. Gracias a este pequeño dispositivo, los pacientes pueden comprobar sus niveles de glucosa en sangre de forma independiente y diaria, de modo que pueden tomar medidas inmediatas para reequilibrar su glucosa en sangre , por ejemplo, cambiando su dieta o haciendo más ejercicio. A veces, dependiendo de tus circunstancias clínicas, necesitarás tomar medicación. En general, el medidor de glucosa en sangre permite identificar y eliminar con optimismo los factores que conducen a un aumento de la glucosa en sangre, como el estrés y el sedentarismo .
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El medidor de glucosa en sangre es también una herramienta esencial para prevenir o retrasar complicaciones más graves. Sin embargo, este dispositivo no sustituye al especialista, que es el único capaz de proporcionar una terapia farmacológica adecuada y específica. El medidor de glucosa, por el contrario, representa un apoyo útil durante el tratamiento recomendado, gracias también a la posibilidad de almacenar los resultados para compartirlos con el médico.
Hay muchos modelos en el mercado que varían según sus funciones, estructura, accesorios y facilidad de uso.
¿Cómo funciona y cómo se utiliza el medidor de azúcar en la sangre?
El medidor de glucosa en sangre es en realidad un verdadero kit de autocontrol de la glucosa en sangre. Por lo general, consta del propio dispositivo, una aguja o lanceta de aguja y una tira reactiva . Las lancetas y las tiras son desechables, por lo que los kits incluyen piezas de repuesto que deben comprarse por separado cuando se agoten.
Para realizar una medición, primero debe insertar una tira reactiva en el medidor. Luego, usando el aguijón, debes tomar una gota de sangre , normalmente de la punta de un dedo, y colocarla en la parte libre de la tira. En este punto, si la cantidad de sangre es suficiente, el medidor debe mostrar el nivel de glucosa en sangre en la pantalla, que normalmente se muestra en mg/dL . El nivel de glucosa en la sangre es medido por el medidor usando un proceso de oxidación de la sangre que crea un cambio de color o corriente eléctrica que puede ser descifrado por el dispositivo digital.
En cuanto a la hora y la frecuencia con que debe hacerse la medición, los expertos recomiendan un promedio de 4 veces al día , preferentemente en ayunas. Un método recomendado es usar el medidor por la mañana con el estómago vacío y luego un par de horas después de cada comida. Para asegurar que los resultados sean fiables y exactos, sólo debe prestar atención a las condiciones ambientales en las que se realiza la detección. Las temperaturas demasiado bajas o demasiado altas, así como la excesiva altitud y humedad, podrían comprometer los resultados. Otra precaución a seguir es guardar las tiras en un lugar fresco y seco y nunca usar tiras caducadas.
Funciones
Además de medir los niveles de glucosa en sangre, los medidores de glucosa en sangre pueden tener algunas características adicionales que mejoran en gran medida la conveniencia y la eficacia . Como un dispositivo que debe utilizarse varias veces al día y que desempeña un papel crucial en la salvaguarda de su salud, es aconsejable optar por un medidor que pueda ayudarle a que la autovigilancia sea lo más sencilla y eficaz posible.
Las funciones disponibles actualmente para este tipo de dispositivo son las siguientes:
- Memoria: Esta es sin duda la función más importante y útil que se puede encontrar en un medidor de glucosa en la sangre. El medidor registra las lecturas de glucosa en sangre con fecha y hora para que pueda controlar mejor su nivel de glucosa en sangre con el tiempo y compartirlas con su especialista. Comienza con un mínimo de unas 20 a más de 500 lecturas;
- Despertador: Si tienes que tomar 3 o 4 medidas al día, a menudo puede ocurrir que te olvides de ello. La función de despertador, también llamada recordatorio, le ayuda a no perder ni una sola medición. Los mejores modelos permiten configurar hasta 4 recordatorios, cada uno con una hora diferente;
- Promedio: Si ya tienes la posibilidad de almacenar los valores, esta función te permite promediar las últimas mediciones. Normalmente es posible obtener un promedio de la última semana, el último mes o los últimos tres meses. Al igual que la función de memoria, el promedio se utiliza para comprender su nivel de glucosa en la sangre e informar a su especialista. Algunos modelos indican con símbolos si la tendencia es ascendente o descendente;
- Marcado de los valores: esta función puede activarse normalmente con un botón especial y permite señalar al aparato si la medición se ha realizado con el estómago vacío o lleno. El símbolo que aparece en la pantalla suele ser una manzana entera o un núcleo;
- Reporte de errores: algunos modelos muestran códigos de error si se producen errores de medición;
- Conectividad: los últimos modelos pueden conectarse a su PC, tableta o smartphone mediante un cable o una conexión Bluetooth. Las mediciones se transfieren entonces a estos dispositivos, que también las mostrarán en gráficos y estadísticas. De esta manera se puede crear un verdadero diario de monitoreo, a veces incluso imprimible.
Facilidad de uso
Dada la frecuencia con la que se utiliza el medidor, es esencial que sea muy sencillo y rápido de usar. Dado que las mediciones se realizan muy a menudo fuera de casa, es importante que el medidor sea de tamaño pequeño y muy ligero, para que pueda ser de bolsillo . Los modelos más ligeros pueden pesar hasta 35 g, mientras que los más compactos pueden ser extremadamente delgados. Algunos modelos muy compactos, por ejemplo, tienen un pungidito integrado , evitando así llevar el bolígrafo con la aguja.
Si se va a reducir el tamaño, la pantalla debe ser grande y sobre todo con dígitos muy nítidos. Las mejores pantallas son LCD retroiluminadas , para que puedan ser leídas incluso con poca luz.
Otro aspecto a evaluar desde el punto de vista de la facilidad de uso es la velocidad de medición. Le recomendamos que se mueva hacia modelos que muestren su nivel de glucosa en sangre en menos de 5 segundos .
Por último, la mayoría de los modelos de medidores de glucosa funcionan con pilas, ya que se trata de un dispositivo que debe utilizarse muy a menudo fuera de casa. Los medidores de glucosa en sangre suelen utilizar dos baterías de litio CR 3V o dos baterías miniatura .
Accesorios
Como ya se ha mencionado en los párrafos anteriores, es aconsejable comprar medidores que ya incluyen lancetas y tiras de repuesto. El número de éstas varía mucho de un modelo a otro, oscilando entre 10 y 100 cada una. Por lo tanto, antes de elegir un calibre, es aconsejable comprobar el precio de las agujas y tiras de recambio, ya que pueden ser caras a largo plazo. También le sugerimos que compruebe que las tiras y lancetas, si son de una marca diferente, son compatibles con el medidor que tiene.
Algunos modelos también tienen algunas tiras reactivas para comprobar que el medidor funciona correctamente, que también son muy útiles para familiarizarse con este tipo de productos.
Un estuche es esencial para guardar y transportar el dispositivo, el aguijón, las lancetas, las tiras y las pilas de repuesto. Algunos modelos de medidores tienen un estuche blando e impermeable en el que se pueden mantener todos los componentes en orden sin riesgo de daño o pérdida. Los mejores estuches son los que tienen diferentes compartimentos o hebillas para cada elemento, para que los accesorios no se muevan durante el transporte.
Precio
En el mercado se pueden encontrar medidores de glucosa en sangre con precios que van desde menos de 15 euros hasta más de 60 euros . La variación del costo no sólo depende de la calidad del producto, sino que puede deberse al número de funciones disponibles. Los modelos más caros, por ejemplo, permiten conectar el dispositivo al PC o al smartphone a través de Bluetooth. Los medidores con pungidito integrado también son más caros que los que tienen el bolígrafo de pungidito externo.
Un aspecto del precio a considerar es finalmente el número de manos y tiras suministradas . Como son desechables, tendrán que ser comprados por separado una vez que los suministrados se agoten, por lo que es importante comprobar el precio de los de repuesto. Algunos modelos también permiten utilizar diferentes marcas, mientras que otros sólo son compatibles con tiras y manos de la misma marca.
Dediquemos un minuto a los materiales
Los materiales utilizados en la fabricación de los medidores de glucosa en sangre no varían mucho de un modelo a otro. El material utilizado para la mayoría de los medidores de glucosa es plástico duro , que es resistente y duradero. En lugar de depender de un material en lugar de otro, es más importante favorecer las marcas fiables que puedan garantizar el uso de materiales de alta calidad, no tóxicos y robustos.
Como el medidor de glucosa en sangre es un dispositivo que se utiliza muy a menudo todos los días, es importante que no se dañe fácilmente. Por lo tanto, recomendamos que también preste atención a los materiales utilizados para la carcasa , que debe ser impermeable y proteger el equipo de autocontrol de la humedad y el polvo.
