No hay nada peor que trabajar en un escritorio cuando tienes dolor de espalda, ciática, dolor de piernas o problemas sacroilíacos. Afortunadamente, todos estos cojines de sillas de oficina están diseñados para aliviar esos problemas y más. A cualquiera que se siente durante largos periodos de tiempo le encantará la comodidad añadida que proporcionan. Cada uno de ellos ofrece diferentes niveles de apoyo, y la mayoría son lo suficientemente portátiles como para llevarlos a cualquier lugar
- ????【Ergonómico cojín coxis】el cojin coxis se centra en la salud de las personas que necesitan sentarse durante mucho tiempo. Debido a su diseño científico, puede distribuir uniformemente la presión en los glúteos y reducir entumecimiento de las piernas
- ????【Mejore la postura】Mantiene la forma normal de la columna vertebral, con un apoyo máximo a lo largo de los arcos naturales de la espalda baja. Una buena postura será más segura para la conducción. Además, las almohadillas de los asientos pueden corregir la postura de los trabajadores de oficina y los estudiantes, mantener inconscientemente unos buenos hábitos para sentarse
- Espuma viscoelástica de alta calidad: esta almohada está hecha de espuma viscoelástica con excelente capacidad de recuperación. Le ofrece la máxima comodidad y suavidad superior.
- Cojín de asiento de espuma viscoelástica: este cojín está hecho de espuma de memoria con excelente capacidad de recuperación. Le ofrece la máxima comodidad y una excelente suavidad. Se puede transformar fácilmente y conserva su forma original incluso después de estar sentado durante mucho tiempo.
- DISEÑO: Asiento viscoelástico con funda extraíble de polipiel en la parte superior y rejilla transpirable en la parte inferior del cojín.
- MULTIFUNCIÓN: Cojín ideal para personas que pasan mucho tiempo sentados, alivia dolores y molestias que puedan surgir por la presión.
- [Acabado de Gel y Memory Foam]: La capa de gel de su acabado, suave y cómoda, ofrece una óptima disipación del calor y se combina con Memory Foam, la espuma viscoelástica que recupera su forma tras cada uso y disipa la presión del cuerpo de forma uniforme. Usted podrá sentir el alivio y la comodidad del cojín para Coxis A5Trends incluso después de un uso prolongado
- [Diseñado científicamente]: El contorno del Cojín Antideslizante para Coxis A5Trends se adapta completamente al contorno de las caderas, amortiguando y dispersando la presión, previniendo el entumecimiento causado por un uso prolongado y proporcionando un excelente soporte que alivie las molestias que ocasiona permanecer sentado por largos periodos de tiempo
- [Espuma de memoria 100% de alta densidad]: La espuma de memoria de alta densidad mantiene su forma. La suavidad del cojin coxis cambiará con los cambios de temperatura, para proporcionar un mejor soporte y comodidad. Para la multitud sedentaria formando las caderas perfectas.
- [Diseño científico]: El contorno de la coxis cojín se adapta completamente a los contornos de las caderas, dispersa mejor la presión, previene el entumecimiento causado por un tiempo prolongado y proporciona un excelente soporte lumbar. Se recomienda usar con la almohadilla lumbar Feagar.
- SENTARSE COMODAMENTE SIN DOLOR-Si se siente rígido y adolorido después de sentarse, o experimenta dolor de cóccix, coxis o espalda, disfrute de alivio con este cojín de asiento cómodo y soportivo. Ayuda a aliviar la mayoría de los incomodidad sentados debido a ciática, discos herniados, lesiones de cóccix, dolor de espalda durante el embarazo, dolor de cadera, hemorroides y otros problemas espinales.
- MEJORAR Y PROTEGER SU POSTURA-El corte en forma de mariposa proporciona soporte, comodidad y ayuda a enderezar y corregir su postura, con el máximo apoyo a lo largo del arco natural de la parte inferior de la espalda. Le protege de sentarse mal en posiciones peligrosas.
- 【Cómodo cojín de alivio de presión】 El cojín de asiento ortopédico puede brindar apoyo y comodidad, y ayudar a aliviar la presión en la parte inferior de la espalda, suave y cómodo para que pueda trabajar con facilidad y felicidad. Debido a que está sentado mucho tiempo, es una solución ideal para aliviar el dolor en las nalgas y las piernas
- 【Capa de gel refrescante】 La superficie del cojín de la silla está diseñada con una capa de gel refrescante mejorada, que ayuda a disipar el calor generado al sentarse durante mucho tiempo. Puedes usar esta alfombrilla felizmente incluso en verano.
- Espuma de Memoria de Alta Calidad y Soporte Resistente: Moldes ergonómicos aerodinámicos con espuma viscoelástica de primera calidad, rebote lento, suficiente suavidad pero con una almohada para la espalda de apoyo y nunca se aplana, una almohada lumbar de firmeza adecuada abraza alrededor de su cintura y sostiene su espalda con una experiencia cómoda y alivio sin entumecimiento.
- Alivia el Cansancio de Espalda: El diseño de la curva ergonómica proporciona soporte lumbar para la silla de oficina que es beneficioso para aliviar el dolor y la tensión en la parte superior, media e inferior de la espalda al sentarse o conducir durante mucho tiempo; Te mantiene una postura saludable.
![feela.® Cojín de Asiento ortopédico [3 Grados de dureza] - Cojín de Asiento ergonómico para Silla de Oficina - Aumenta la Comodidad al Sentarse, favorece la circulación y Alivia el coxis (Medio)](https://m.media-amazon.com/images/I/41WlIr8gqDL._SL160_.jpg)
- ✅ ???????????????????????????????????????????? ???????????? ????????????????????É???????????????????? -El diseño ergonómico en forma de U de este cojín, recomendado por cirujanos ortopédicos y médicos de todo el mundo, ayuda a aliviar el dolor al reducir la presión en áreas estratégicas y promover una postura erguida.
- ✅ ???????????????????????? ???????????????????????????????????? ???????? ???????????????????????????? - La espuma viscoelástica de alta calidad de BASF reacciona al calor del cuerpo y se adapta perfectamente a su forma. La espuma acolchada y gruesa comprime y amortigua lo suficiente para lograr el máximo confort, alivio del dolor y bienestar.
- ✔ APOYO LUMBAR QUE DURA TODO EL DÍA: Estar sentado todo el día en el trabajo, en el coche o en casa pasa factura a tu espalda, pero no tiene porqué! Pon este cojín lumbar en cualquier silla o asiento y tendrás una corrección de postura instantánea. La espuma de memoria de alta densidad y calidad se amolda a tu forma para una sujeción no demasiado firme ni demasiado blanda que dura todo el día
- ✔ TERAPIA HOLÍSTICA PARA LA POSTURA DE TODA LA ESPALDA Y ALIVIO DEL DOLOR: Los cojines más pequeños para la zona lumbar pueden ser buenos pero si tienes dolor en la espalda superior o en los hombros, no pueden hacer nada por ti. Este cojín cubre tu espalda entera, desde los laterales a la espina y da una corrección completa de la postura. Tu espalda inferior recibe el mimo y el apoyo que necesita sin dejar de lado los hombros y la espalda superior, que necesitan también ser mimados.
La importancia de mantener una postura adecuada
Ya tienes suficientes problemas en el trabajo: ese molesto compañero de trabajo, tu jefe siempre detrás para terminar ese proyecto al final del día, la máquina expendedora que solo tiene comida caducada. Entonces, es comprensible que lo último en lo que quieres pensar además de todas esas otras cosas es tu postura mientras trabajas.
Sin embargo, hay pocas cosas que puede hacer que tengan mejores efectos a largo plazo en su salud y bienestar que cuidar su columna vertebral.
Obviamente, la espalda es una de las principales áreas que sufrirá si no se sienta derecho. Poner la espalda en malas posiciones ejerce mucha presión sobre los discos y podría aumentar la probabilidad de lesionarlos. Independientemente de si el dolor está en la parte superior o inferior de la espalda, trabajar en la posición sentada puede ayudar a reducirlo.
Si sufre de dolores de cabeza frecuentes, la mala postura podría ser la culpable. Cuando se encorva, ejerce una presión indebida sobre los músculos de la parte posterior de su cuello. Esto genera tensión y no es broma.
No es solo el dolor físico de lo que debes preocuparte. Ha sido una mala postura, por lo que si se ha sentido deprimido, es posible que desee sentarse. La postura no solo afecta el estado de ánimo, sino que también puede afectar su motivación. No desplomarse puede mejorar tanto su voluntad como la de hacer el trabajo, así que dígales a sus jefes que hacer lo que sea necesario para que se sienta bien es lo mejor para ellos.
Si bien sentarse en un cojín no es todo lo que necesita hacer para reparar años de estrés en su espalda, es un buen comienzo, especialmente si le ayuda a crear mejores hábitos.
Maneras fáciles de mejorar su postura en el trabajo
Ahora que sabe lo importante que es mantener la columna vertebral sana, incluso después de largas horas trabajando como esclavo en la computadora, aquí hay algunas formas de hacerlo lo más simple posible.
Para muchas personas es más fácil mantener una postura adecuada cuando están erguidas en lugar de sentarse, así que considere cambiar ya. Hay muchas opciones en el mercado que le permiten cambiar entre estar sentado y de pie, por lo que no está limitado a una u otra.
Si no puede conseguir un escritorio de pie, al menos levántate y muévete cada hora más o menos. Es más fácil sentarse con la espalda recta en ráfagas cortas, por lo que tomar un descanso ayudará a restablecer su cuerpo y su fuerza de voluntad. También hará que su sangre circule y de enfermedades cardíacas, cáncer y diabetes.
Intente actualizar también. Muchas sillas ergonómicas están especialmente diseñadas para que sentarse correctamente sea una obviedad, con curvas para apoyar sus lumbares y brazos que se pueden ajustar al nivel que prefiera.
Hablando de sus brazos, cualquier persona que escriba mucho está en riesgo de desarrollar el síndrome del túnel carpiano. No golpee el teclado, ya que usar fuerza excesiva es un factor de riesgo. También, tómate un tiempo para estirarte y haga ejercicios de fortalecimiento para manos, antebrazos y muñecas.
Si su empresa ofrece beneficios como masajes en el lugar o yoga, asegúrese de aprovecharlos. Muchas corporaciones ofrecen membresías a gimnasios o le reembolsarán la suya, así que verifique si esa es una opción. Incluso si no lo es, el tiempo que pases en el gimnasio para deshacer todo el estrés que pones en tu cuerpo durante el día valdrá la pena cada centavo.
Por supuesto, la alternativa es no hacer nada, pero recuerda las desventajas de una vida sedentaria.
Elegir el cojín para silla de oficina adecuado
Si su silla de trabajo ha tenido mejores días, o si simplemente sufre de ciática o alguna otra dolencia que requiera una acomodación especial, entonces un cojín para silla de oficina es una opción inteligente.
Naturalmente, una de las consideraciones más importantes es qué desea exactamente que haga el cojín. Si solo necesita amortiguación para suavizar el impacto en su trasero, hay muchas opciones de espuma viscoelástica que serán como sentarse en una nube. Si, por otro lado, necesita algo lo suficientemente firme para mantener las piernas en una, entonces es posible que desee invertir en algo más denso y resistente.
Además, algunos tienen otras características que pueden hacerlos atractivos. Por ejemplo, puede que le interesen las inserciones de gel refrigerante para evitar sudar, o un agujero en el medio para aliviar la presión del coxis.
Busque uno que se quede en su lugar. No hay nada más frustrante que resbalarse y deslizarse en su silla cada vez que hace un movimiento, y hacerlo probablemente hará que abandone el cojín por completo.
Sin embargo, una vez que encuentre uno que le guste, no te sorprendas si empiezas a llevarlo contigo a todas partes. Son excelentes para reducir el estrés cuando estás, quitando parte del dolor de los asientos del estadio en el juego de pelota, o incluso cuando solo quieres relajarte frente al televisor durante unas horas.
Después de todo, sentarse es uno de los grandes placeres de la vida, y si no puedes hacerlo cómodamente, es un verdadero dolor de cabeza.
