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Uno de los aspectos más vitales de la vida es nuestra salud. Siempre debemos encontrar maneras de mejorar o cuidar nuestra salud en general. Una de las mejores maneras de lograr una mejor salud y bienestar es utilizar la terapia de masajes. Aliviar el estrés, bajar la presión sanguínea, aumentar la circulación sanguínea, aliviar los dolores musculares y fomentar la relajación son sólo algunos de los beneficios para la salud asociados con la terapia de masajes.
Sin embargo, la mayoría de las personas no tienen el tiempo o el dinero para visitar a un terapeuta de masajes semanalmente. Puede resolver este problema comprando un masajeador de manos asequible que puede servir para el mismo propósito que un profesional. Estos dispositivos están desarrollados para ayudar a aliviar el dolor en todas las áreas del cuerpo. El masajeador de manos logra este alivio del dolor aplicando una leve presión en los músculos. Por lo tanto, la compra de un masaje de mano es una excelente opción, pero es difícil determinar cuál es la mejor opción. Algunos funcionan mejor que otros, mientras que otros carecen de características esenciales para el alivio del dolor. Puede ser confuso.
Te presentamos los 10 mejores
- MASAJEADOR DE MANOS ELÉCTRICO PROFESIONAL: El masajeador de manos proporciona 6 niveles de masaje e intensidad, las células de aire superior e inferior aplican presión rítmicamente a lo largo de las manos, muñecas y dedos para estirar los espasmos y aliviar el dolor. Otros masajeadores de manos inalámbricos pueden lastimar sus dedos con demasiada presión o no ser lo suficientemente fuertes para lograr los resultados deseados.
- MASAJEADOR DE MANOS DE CALOR Y COMPRESIÓN: Nuestro masajeador de manos proporciona función de calentamiento y calefacción, temperatura de 104 °F y dos modos de vibración de pulso y vibración continua que pueden ayudar en gran medida a una terapia de acupresión precisa, promover la circulación sanguínea, calmar los músculos, reducir la fatiga de las manos, la incomodidad y el dolor , entumecimiento, dedos y palmas fríos.
- Relajación de manos premium: los masajeadores de manos eléctricos Comfier están especialmente diseñados para adoptar la presión del aire y comprimir el aire caliente para mimar cada parte de la mano y trabajar en los dedos y nudillos para garantizar una relajación total. El masajeador ayuda a calmar los nudos y aliviar eficazmente el túnel carpiano y aliviar los dolores de los dedos.
- Masaje de presión de aire: el masajeador de palma de mano Comfier está integrado en la presión de aire que se infla y desinfla en todos los lados de las manos y aplica 3 modos de presión y 3 niveles de intensidad. Los modos diseñados por el masajeador ayudan a presurizar rítmicamente toda la mano desde la muñeca hasta las palmas y los dedos.
- 【Masajeador de Mano Actualizado 2024】A diferencia de los masajeadores de mano regulares con opciones limitadas, nuestro masajeador de mano ofrece 6 modos, 6 intensidades de masaje, 2 niveles de calentamiento y 3 temporizadores, lo que te permite personalizar tu experiencia de masaje. Las funciones recién actualizadas incluyen masaje shiatsu bidireccional, masaje de presión de aire en la muñeca, función de enfriamiento con ventilador y una pantalla táctil intuitiva, asegurando una experiencia de masaje completa de 360° que relaja completamente tus manos.
- 【6 Modos & 6 Intensidades de Masaje & 3 Temporizadores】Tu Terapeuta Personal de Masaje de Mano. Cambia fácilmente entre 6 modos y ajusta la intensidad con 6 configuraciones, elige entre 3 temporizadores (10 minutos, 15 minutos y 20 minutos) para personalizar tu masaje de mano.
- Masajeador de manos: el masajeador de manos Xllent utiliza la terapia de acupresión comprimiendo tu mano con 4 bolsas de aire. Los puntos de presión en el interior del masajeador de mano están colocados con precisión para actuar eficazmente en los puntos de acupuntura de la muñeca, la palma y los dedos y estimular sus puntos de acupuntura Mejore la circulación sanguínea para relajarse y aliviar la fatiga de las manos.
- Terapia calmante: el masajeador de manos Xllent con compresión térmica mantiene tus manos calientes y húmedas y evita la sequedad. La terapia de calor suave promueve la circulación sanguínea y alivia el dolor muscular, entumecimiento y dedos y palmas frías. Puedes personalizar tu masaje ajustando 3 programas de presión con 3 niveles de calor.
- ALIVIO EFECTIVO DEL DOLOR - Dele a sus palmas y dedos doloridos el masaje relajante que se merecen; Ayuda a relajar los dedos y las manos doloridos después de un largo día de trabajo; Ideal para usuarios de computadoras, jugadores, músicos, artistas, atletas y gimnastas.
- MASAJE DE TEJIDO PROFUNDO - Ayuda a relajar los músculos de las manos, reduce la fatiga de los dedos y ayuda a aliviar los dolores asociados con la artritis, el túnel carpiano y la tendinitis; Ayuda a mejorar la circulación sanguínea, mejora la fuerza de agarre, la flexibilidad y la movilidad general de la muñeca.
- Masaje de presión: el masajeador de palma de mano Comfier está integrado en una potente presión para masajear todos los lados de tus manos con 3 modos de presión y 3 niveles de intensidad. Los modos diseñados con masajeador ayudan a presurizar rítmicamente toda la mano comenzando desde la muñeca hasta las palmas y los dedos
- Máxima relajación de manos: los masajeadores eléctricos de manos Comfier están especialmente diseñados para adoptar masaje de compresión y calefacción relajante para mimar cada parte de tu mano y trabajar en los dedos y nudillos para garantizar una relajación total. El masajeador ayuda a calmar cualquier nudo y alivia eficazmente el túnel carpiano y alivia los dolores de dedos
- Amplia gama de usos: puede masajear diferentes partes del cuerpo, como piernas, manos, hombros, cuello, etc.
- MUY SILENCIOSO Y FÁCIL DE USAR: este dispositivo masajeador de mano portátil no es ruidoso, es muy silencioso y eficaz. El diseño de un interruptor de encendido/apagado es fácil de usar y puede aliviar el dolor por sí solo con un solo clic. Utiliza 3 pilas AAA, no es necesario esperar a que se cargue, ahorra tiempo y energía (pilas no incluidas).
- Pistola de masaje de alto rendimiento: La pistola de masaje HOPOSO alivia los dolores musculares y promueve la circulación sanguínea. Hemos utilizado la última tecnología para aliviar eficazmente el dolor muscular, el dolor y el dolor
- 30 ajustes de velocidad y 8 cabezales de masaje: Hemos aumentado las velocidades de masaje a 30 niveles. Ajustamos nuestra pistola de masaje a un máximo de 4800 rpm y hay 8 cabezales de masaje diferentes. Cada cabeza relaja diferentes partes
- Alivio del dolor de mano: disfruta del alivio terapéutico que ofrece el masajeador de manos LifePro – con las características de liberación de punto de presión, compresión y calor, nuestro masajeador puede ayudarte a relajarte, aliviar el dolor y mejorar la circulación. Ten en cuenta que no hay bolas de rodillo en el interior que proporcionen un masaje giratorio, esto masajea a través de la compresión del aire y la vibración.
- Personaliza tu masaje: utiliza la pantalla LED para elegir entre 5 modos de masaje diferentes, 2 opciones de vibración y 5 niveles de intensidad diferentes para dirigir tu dolor de la manera exacta que desees.
- 【Masaje de manos de primera calidad y alivio del dolor】 Ya sea que esté lidiando con artritis del pulgar, síndrome del túnel carpiano o dolor y rigidez general de las manos causados por actividades repetidas como usar un mouse, este masajeador de manos HubiCare brinda una terapia dirigida. Combinando un masaje de compresión secuencial con terapia de calor, simula un amasado shiatsu y apretando suavemente toda la mano y los dedos.
- 【Modo de calentamiento y ventilador de enfriamiento】 El masajeador de mano HubiCare tiene 2 niveles de terapia de calor (40 ~ 45 ℃) y un ventilador de enfriamiento para mantener sus manos cómodas y secas, especialmente beneficioso para personas con manos sudorosas. Esta combinación ayuda a aliviar y reducir eficazmente el hormigueo y el entumecimiento en los dedos o la mano al mismo tiempo que brinda una experiencia de masaje refrescante y relajante.
Encontrar el mejor masajeador de mano podría no ser tan simple como se piensa. Como puede ver en nuestras breves reseñas, cada modelo viene con un cierto conjunto de características. Estas características pueden ser útiles para usted o no. Los fabricantes saben que no todos buscan las mismas características, y tratan de hacer las mejores combinaciones posibles para tener más clientes.
En la siguiente sección, explicamos cómo funcionan las diferentes características de los masajeadores manuales, y cómo pueden beneficiarte.
Características que se deben tener en cuenta al comprar un masajeador portátil
Técnicas de masaje
Cada tipo de técnica de masaje tiene diferentes beneficios. Aunque los masajeadores de mano no ofrecen el número de técnicas de masaje que se obtendrían de los masajistas más grandes, como cojines de masaje, almohadillas de silla o sillas de masaje, todavía pueden proporcionar un buen masaje. Aquí hay una lista de las técnicas de masaje que es más probable que encuentre al comprar un aparato portátil.
Amasado – Cuando es realizado por un masajista profesional, la técnica de masaje de amasado implica la compresión de los tejidos blandos contra las estructuras óseas subyacentes o entre sí. El masajista logra hacer esto usando sus dedos y palmas.
El masajeador de mano producirá este masaje usando los aditamentos del cabezal de masaje. Estos accesorios empujarán sus músculos contra su estructura ósea, y cuanto más empuje el masajeador contra su piel, más intenso será el masaje.
El masaje amasador se recomienda para el tratamiento de músculos tensos, ayuda a aliviar el dolor y aumenta la flexibilidad de los músculos.
Tapping – Cuando es realizado por un masajista profesional, la técnica de masaje de tapping implica golpes y acciones de golpeo que el masajista aplica con sus puños.
El masajeador de mano consigue simular este movimiento usando los cabezales de masaje. Los puños golpean su cuerpo repetidamente, estimulando el flujo sanguíneo y aumentando la elasticidad de sus músculos y la temperatura local.
Percusión – Cuando es realizado por un masajista profesional, el masaje de percusión implica movimientos rápidos de las muñecas que golpean el cuerpo alternativamente con cada mano.
El masajeador de mano simula estos movimientos realizando secuencias de movimientos cortos que golpean los músculos. Las secuencias pueden cambiar o no, dependiendo del modelo.
El masaje de percusión estimula tanto la piel como los reflejos musculares. Este masaje mejora la circulación sanguínea local y relaja los músculos.
La percusión es probablemente la mejor técnica de masaje que se puede encontrar en los modelos de mano.
Terapia de calor
Usar la terapia de calor es probablemente una de las mejores maneras de relajarse después de un largo día de trabajo. La terapia de calor promueve la comodidad y la relajación, y también puede aliviar algunos dolores y molestias.
Una de las ventajas del uso de la terapia de calor es que puede ser un tratamiento efectivo para la rigidez y los calambres. Por supuesto, la terapia de calor también puede ser utilizada con buenos resultados para otras condiciones, tales como
Dolor por esfuerzo – Incluso si estás acostumbrado a hacer ejercicio regularmente, intentar un nuevo tipo de entrenamiento puede llevar a un dolor por esfuerzo. La mayoría de la gente que le gusta esquiar o hacer snowboard experimenta esta sensación después de su primer día en la pista.
La terapia de calor es una de las mejores maneras de deshacerse de los dolores por esfuerzo. Gracias al calor, sus músculos se relajarán y el nivel de ácido láctico bajará, permitiéndole rendir mejor en su segundo día de esquí.
Nudos musculares – Los nudos musculares a menudo pueden producir un dolor sordo y constante. Los nudos en tus músculos pueden ser a veces tan incómodos que determinan que cambies de postura, lo que a su vez puede conducir a otros nudos musculares o calambres.
Cuando se utiliza la terapia de calor en un nudo muscular, los resultados no dejarán de aparecer. Puede que no note nada al principio, pero tan pronto como su músculo se caliente adecuadamente, comenzará a relajarse. A medida que el músculo se relaje, el nudo desaparecerá y se sentirá como otra persona.
Músculos doloridos – A veces los músculos pueden estar tan doloridos que ni siquiera se puede saber qué músculos duelen y cuáles no. Esto suele suceder cuando no duermes o cuando tienes una deficiencia de vitamina D. Algunas personas pueden experimentar esta sensación cuando tienen la gripe o el resfriado.
La mayoría de las veces, estos dolores musculares se producen por la tensión acumulada en los músculos. La terapia de calor puede hacer que tus músculos se relajen y alivien la tensión.
Los masajeadores de mano son la elección perfecta para esta situación porque se pueden mover rápidamente de una parte del cuerpo a otra, y son cómodos de usar incluso cuando se siente enfermo.
Dolor en la parte baja de la espalda – La mayoría de las personas experimentan dolor en la parte baja de la espalda al menos una vez en su vida. Sin embargo, algunas personas lo experimentan más a menudo que otras, y de manera más significativa.
Tanto si pasa mucho tiempo sentado como si pasa mucho tiempo de pie, es más probable que sufra de dolor de espalda baja.
El problema con el dolor de espalda baja es que es muy difícil de eliminar. Afortunadamente, la terapia de calor puede ser una buena solución a este problema.
La terapia de calor mejora la circulación sanguínea local, lo que permite que llegue más sangre a los músculos que rodean la columna vertebral. Tus músculos se benefician al recibir más nutrientes y más oxígeno, por lo que empiezan a sanar.
Gracias a su efecto relajante, la terapia de calor también alivia la tensión de los músculos. Sin estar tensos, sus músculos se sentirán mejor, y recuperarán parte de su antigua flexibilidad.
Velocidad ajustable
Un masajeador de mano que tiene un ajuste de velocidad ajustable es más versátil que uno que no lo tiene. Cambiar la velocidad le permitirá personalizar la configuración y la experiencia del masaje.
Si tiene ganas de un masaje relajante, puede ajustar el masajeador a su velocidad más baja y obtener uno. Si le apetece un masaje más brusco, puede ajustar el masajeador a una velocidad más alta. Esta puede ser una característica muy valiosa a largo plazo.
Cabezales de sujeción
El número de cabezas de sujeción que tiene el masajeador de mano puede determinar cómo se puede utilizar la unidad. La mayoría de los fabricantes proporcionan más cabezales de sujeción o cabeceos con sus productos, y cada cabeceo produce una terapia de masaje diferente.
El uso de un masajeador que viene con múltiples cabezales de sujeción y un ajuste de velocidad ajustable le permitirá personalizar sus sesiones de masaje y adaptarlas a sus necesidades.
Estos son los principales tipos de cabezales de sujeción que es probable que encuentre al comprar un masajeador de mano.
Cabezal de masaje amasador – El cabezal de masaje amasador está especialmente diseñado para proporcionar un masaje de tejido profundo. Aunque los diferentes fabricantes presentan este cabezal de masaje bajo diferentes nombres para evitar infracciones de derechos de autor, todos funcionan de manera similar.
Este cabezal de masaje suele ser algo estrecho, o tiene un punto estrecho. Este accesorio empujará con más fuerza y llegará más lejos debajo de sus músculos cuando lo use. El diseño del cabezal de masaje permite que se deslice sobre la superficie de los músculos y presione contra los puntos de baja resistencia. Esto los hará llegar más profundo y producirá una experiencia de masaje más completa.
Cabezal de masaje ancho – Una vez más, este cabezal de masaje puede tener un nombre diferente, dependiendo del masajeador de mano que elijas. El cabezal de masaje ancho está diseñado para producir un masaje relajante. Como probablemente se imagina, este cabezal de masaje no es adecuado para masajes de tejido profundo. Tiene una superficie lisa que producirá un toque cómodo, y cada sesión de masaje que reciba será relajante.
Cabezal de rodillo – El cabezal de rodillo está especialmente diseñado para proporcionar un masaje firme, pero no proporcionará uno de tejido profundo. Este cabezal de sujeción suele tener múltiples pequeños trozos que salen de él, y estimulará su circulación sanguínea local.
Este cabezal de masaje es perfecto para sus sesiones de masaje diarias. Aunque el accesorio de masaje no proporcionará un masaje de tejido profundo, proporcionará un masaje lo suficientemente poderoso para estimular sus músculos y relajarlos después.
Cabezal de masaje con raspador – El cabezal de masaje con raspador está diseñado para hacer que su piel se vea mejor. Este cabezal de masaje removerá suavemente las células muertas de tu cuerpo, para que la piel se vea más saludable.
Este cabezal de masaje también es muy eficaz para estimular la circulación sanguínea bajo la piel. Gracias al aumento del flujo sanguíneo, la piel recibirá más nutrientes y se verá mejor.
Cabezal de masaje para el cuero cabelludo – Algunos modelos vienen con un masajeador para el cuero cabelludo. Aunque este cabezal no es tan efectivo como los masajeadores de cuero cabelludo que están especialmente diseñados para esta tarea, se las arreglará para realizar un masaje relajante y cómodo.
Si está dispuesto a utilizar el masajeador manual, asegúrese siempre de leer previamente las instrucciones y recomendaciones del fabricante. Algunos cabezales de sujeción no deben utilizarse en determinadas condiciones.
Portabilidad
Ventajas de los masajeadores portátilesLa portabilidad de un masajeador portátil está determinada por la presencia o ausencia de un cable de alimentación y por la longitud de ese cable.
Alta portabilidad: las unidades inalámbricas son los masajeadores de mano más portátiles. Estas unidades pueden utilizarse en cualquier lugar si están cargadas. Puedes usarlos en casa, puedes usarlos mientras estás en el patio trasero y puedes usarlos mientras estás en el trabajo.
Portabilidad media – Algunos masajeadores de mano vienen con cables de alimentación largos. Estos cables son lo suficientemente largos por lo que ofrecen una buena portabilidad.
Baja portabilidad: los masajeadores portátiles que vienen con cables de alimentación cortos ofrecen baja portabilidad. Algunos modelos tienen cables de alimentación de sólo 3 ó 4 pies de largo. Esto es una desventaja, ya que tendrá que permanecer cerca de una toma de corriente o de un cable de extensión cada vez que desee utilizar el masajeador.
Versatilidad
Como pudieron ver en nuestras breves reseñas, el uso de masajeadores de mano ofrece diferentes ventajas. Una de ellas es que puedes usar estos masajeadores en la mayor parte de tu cuerpo. Pero la versatilidad de un masajeador está influenciada por varias características.
Diseño
Una de las primeras cosas que hay que tener en cuenta cuando se busca un masajeador de mano es el diseño. No todos los fabricantes usan el mismo diseño, y algunos son mejores que otros.
Los masajeadores alargados suelen ser muy buenos para llegar a puntos difíciles. Tienden a tener un cuerpo más delgado que te permitirá agarrar el mango con facilidad, y suelen ser fáciles de manejar. Estos modelos suelen usar un solo cabezal de masaje, así que tendrás que tomarte tu tiempo si quieres masajear una parte más grande de tu cuerpo.
Los masajeadores cortos suelen ser muy fáciles de manejar. Tienen un mango cómodo y fácil de sostener, y pueden llegar a la mayor parte de tu espalda sin problemas.
Sin embargo, puede que te resulte difícil llegar a ciertos puntos de tu cuerpo cuando uses estos modelos, especialmente si tus manos no son muy largas.
Los masajeadores anchos son muy efectivos. En lugar de usar uno o dos nodos de masaje, estos modelos usan uno solo y ancho. El accesorio de masaje ancho suele contener varias unidades más pequeñas que trabajan al unísono para producir un masaje confortable. Estas unidades son muy efectivas para cubrir grandes superficies en rápida sucesión, y le darán un masaje a todo su cuerpo en poco tiempo.
Cabezales de masaje
Como probablemente se ha podido notar hasta ahora, algunos masajeadores de mano usan una sola cabeza de masaje mientras que otros usan dos. Ambos tienen ventajas sobre el otro, pero veamos cuáles son.
Los masajeadores de una sola cabeza suelen tener un mejor alcance. Son más eficientes en el masaje del punto justo, por lo que pueden ser muy útiles para las personas que sufren de nudos y calambres musculares.
Algunos modelos utilizan cabezales de sujeción anchos, por lo que masajearán una gran superficie en poco tiempo, pero la mayoría de ellos utilizan cabezales de sujeción estrechos.
Los cabezales de sujeción estrechos progresarán lentamente sobre una gran superficie, por lo que pueden no ser la mejor opción para las personas impacientes. Los masajeadores de doble cabeza suelen tener un alcance más corto pero más amplio. Son más eficientes en el masaje de una superficie más grande. Pueden ser muy buenos para las personas que sufren de dolores musculares porque pueden trabajar un grupo de músculos desde dos ángulos diferentes al mismo tiempo. Dado que estos modelos son mejores para cubrir grandes superficies, pueden ser una mejor opción para las personas que tienen poca paciencia.
Peso
El peso del masajeador de mano juega un papel clave en su versatilidad. Puede comprar un producto de primera calidad, pero si es demasiado pesado para que lo sostenga cómodamente, no podrá usarlo en todo su potencial.
Debe saber que los masajeadores portátiles están especialmente diseñados para ser un poco más pesados de lo que se espera por las siguientes razones. El peso hace que el masajeador sea más estable cuando el motor trabaja a una velocidad más alta.
Si la unidad tuviera un motor potente y un peso bajo, se agitaría y traquetearía cuando lo usara. El peso extra le ofrece la posibilidad de cambiar la intensidad de la terapia de masaje.
Claro, puedes cambiar la velocidad del motor y eso también cambiará la intensidad.
Pero cuando empujas contra el masajeador, es capaz de penetrar más en tu cuerpo y proporcionar un masaje de tejido profundo.
Si el masajeador fuera muy ligero, no se sentiría cómodo cuando lo empujaras contra tus músculos.
Sin embargo, siempre debe asegurarse de que podrá usar el masajeador cómodamente antes de comprar un modelo. Podría probarlo llenando una botella de agua e intentando llevarlo sobre su espalda. Si la botella de agua se siente muy pesada, piense en cómo se sentiría un masajeador en funcionamiento. Lo más probable es que no sea demasiado cómodo.
Longitud del cable de alimentación
La longitud del cable de alimentación también juega un papel en la versatilidad de la unidad. Como puedes imaginar, una unidad con un cable de alimentación más corto será menos versátil. He aquí el motivo.
Un cable de alimentación corto no sólo le obligará a utilizar un cable de extensión o a permanecer cerca de una toma de corriente cuando utilice el masajeador, sino que también puede interferir cuando desee cambiar la posición del masajeador.
Si desea cambiar el cable de alimentación de un lugar a otro, el cable de alimentación a veces puede interferir. Esto puede ser frustrante, por lo que sería mejor que el cable de alimentación fuera más largo.
Por supuesto, las unidades inalámbricas no tienen estos problemas a menos que se agoten las baterías. Cuando funcionan con baterías, estas unidades son muy versátiles. Cuando se conectan a sus cargadores, tienen una versatilidad limitada porque los cargadores suelen tener un cable de alimentación corto.
Accesorios de masaje
No todos los accesorios de masaje están diseñados para trabajar en cada parte de tu cuerpo. De hecho, algunos de ellos son bastante incómodos cuando intentas usarlos en puntos sensibles.
Tener un modelo que viene con varios cabezales de sujeción es una ventaja porque ofrece más posibilidades de encontrar un buen cabezal de sujeción para cada parte de tu cuerpo, sensible o no.
Los beneficios curativos de los masajes manuales
El uso de masajeadores de mano puede proporcionar múltiples beneficios para la salud.
- Tiene un efecto relajante – El uso de los masajeadores de mano puede tener un efecto relajante, y no sólo en los músculos. El uso de un masajeador puede reducir los niveles de estrés y relajar la mente también.
- Bueno para el dolor muscular – Los masajeadores de mano son muy eficaces para tratar el dolor muscular. Mejoran la circulación local y hacen que los músculos doloridos se relajen, por lo que alivian el dolor.
- Ayuda con el dolor de espalda baja – El uso de un masajeador de mano puede ayudar con el dolor de espalda baja. Estos masajeadores estimulan la circulación sanguínea local, de modo que los músculos que rodean la columna vertebral reciben más oxígeno y nutrientes. Esto aumentará su capacidad para arreglarse, y también aumentará su elasticidad y flexibilidad, haciéndole sentir mejor. Si todavía tiene dudas, ¿por qué no consulta nuestra lista de productos para aliviar el dolor de espalda?
- Pueden mejorar su sueño – Gracias a su efecto relajante, los masajeadores de mano pueden hacer que usted duerma mejor. Sus niveles de estrés se reducen significativamente después de una sesión de masaje de 10 a 20 minutos, por lo que dormirá más cómodamente.
- Bueno para el dolor por esfuerzo – El dolor por esfuerzo puede aparecer cuando empiezas a hacer ejercicio o cambias tu régimen de entrenamiento. Este tipo de dolor muscular también puede aparecer en ciertos momentos del año cuando se empieza a surfear o a esquiar, por ejemplo. Al estimular los músculos, los masajeadores de mano pueden ayudarle a lidiar con el dolor por esfuerzo, especialmente si utilizan terapia con calor.
- Mejora de la circulación sanguínea local: los masajeadores de mano activan los músculos y estimulan la circulación sanguínea local. Esto puede tratar los músculos doloridos y también puede ayudar con las articulaciones doloridas.
- Haga que su piel se vea mejor – Al estimular la circulación sanguínea bajo la piel, los masajeadores de mano pueden hacer que su piel se vea mejor. Este aspecto también puede ser mejorado por algunos modelos que vienen con cabezales de sujeción que funcionan como raspadores de piel.
