Las saunas son muy populares debido a los beneficios para la salud que ofrcen. Estos incluyen purificar la piel y desintoxicar el cuerpo como resultado del calor, que hace que sudes.
Sin embargo, a medida que la tecnología evoluciona, existe una nueva gama de saunas que utilizan tecnología de infrarrojos para elevar la temperatura ambiente, a diferencia de las fuentes de calor tradicionales. Esto los hace más seguros de usar, más rápidos y más eficientes energéticamente.
La luz infrarroja también puede penetrar la piel y cura la dermis y la epidermis al tiempo que mejora el tono de la piel. Dicho esto, este artículo analiza las mejores saunas de infrarrojos que debería considerar comprar en el mercado.
- 【El infrarrojo penetra profundamente en la celda】 La manta de sauna infrarroja puede liberar rayos infrarrojos lejanos de 9-14 µm, que resuenan con las células de la misma frecuencia en el cuerpo humano, producen un efecto térmico natural, eliminan el sudor en el cuerpo, aceleran la circulación sanguínea y el metabolismo para lograr un efecto saludable.
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- Ideal para pieles sensibles, las sesiones de infrarrojos de la sauna portátil aumentan la temperatura corporal de adentro hacia afuera, acelerando la sudoración y la expulsión de metales y toxinas.
- La manta de sauna para desintoxicación tiene múltiples configuraciones de calor que alcanzan profundidad para ayudar a reducir el tiempo de recuperación y disipar la sensación de inquietud, tensión y estrés.
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1. Sauna de infrarrojos cercano o lejano
Hay 2 tipos principales de saunas de infrarrojos a considerar. Estos son:
Saunas de infrarrojos lejanos
Estas saunas son muy populares y cuentan con elementos calefactores que emiten luz desde el rango de longitud de onda del infrarrojo lejano. Esta luz producida no penetra en el cuerpo tanto como en el infrarrojo cercano, pero ofrece algún tratamiento de luz.
El mayor problema con el infrarrojo lejano es que generalmente emite altos niveles de EMF, lo cual es un poco dañino.
En el lado positivo, muchos fabricantes están buscando activamente formas de reducir estos altos niveles de EMF y, como resultado, hay muchas unidades de infrarrojo lejano con bajo EMF que están surgiendo en el mercado.
Infrarrojo cercano saunas
El infrarrojo cercano es bastante poderoso, con la capacidad de penetrar el cuerpo hasta 3 cm de profundidad, dando una muy buena terapia de calor. Esta longitud de onda también emite niveles muy bajos de EMF y permite un espacio de sauna más fresco mientras mantiene el cuerpo calentado.
Guía de compra: no hay duda de que las saunas de infrarrojo cercano son mejores. Sin embargo, la forma en que están construidos (con recintos en forma de tienda de campaña) los hace menos populares en comparación con la unidad de infrarrojos lejanos de madera y vidrio.
2. Capacidad
Esto es definitivamente algo a considerar porque lo grande no siempre es mejor. Cuanto más grande sea la sauna, más caro será mantenerla en términos de costes de energía.
Lo mejor que puede hacer es comprar una sauna de infrarrojos que tenga la capacidad de adaptarse a todos los miembros de la familia que disfruten de una desintoxicación. Si eres el único, compra una unidad para una o dos personas. De lo contrario, compre según el número de interesados.
3. Calentador
Al considerar los calentadores, hay 2 tipos principales que se utilizan:
Cerámico
Los calentadores de cerámica fueron los elementos iniciales que se utilizaron cuando estaban surgiendo las saunas de infrarrojos. El problema con ellos es que se calentaron a temperaturas muy altas y emitieron el calor desde un punto estrecho, lo que no fue muy efectivo.
Carbón
Los calentadores de carbono más nuevos, suelen tener forma de paneles, y estos proporcionan una mejor distribución del calor en la cabina.
No se calientan a temperaturas extremadamente altas como los calentadores de cerámica y, por lo tanto, deben tenerse muy en cuenta.
4. Material de madera
La mayoría de las saunas de infrarrojos de alta gama, como están fabricados con madera de cicuta de alta calidad, que es muy resistente y duradera.
Esto le da un producto muy resistente que puede durar mucho tiempo sin que el marco de madera muestre ningún signo de debilidad. Por lo tanto, para obtener el mejor rendimiento, considere comprar una sauna que tenga una construcción tan fuerte.
5. Portabilidad
A pesar de que una sauna se vería bien cuando se instala en una determinada esquina de su baño, hay casos en los que una unidad pequeña y portátil sería útil.
Por ejemplo, si tiene un baño pequeño, la única solución es comprar una sauna pequeña y portátil que puede instalarse en cualquiera de las habitaciones de la casa y luego doblarse para su almacenamiento después de su uso.
6. Funciones adicionales
Además de tener las herramientas para desintoxicar su cuerpo, una buena sauna de infrarrojos debe tener características adicionales, como un sistema de música, para mantenerlo entretenido mientras pasa un par de minutos adentro.
Funciones como los ionizadores de oxígeno pueden ser muy útiles para purificar el aire, mientras que la iluminación de cromoterapia ayudaría a brindarle un tratamiento completo al eliminar la ansiedad de su cuerpo.
Conclusión
Algunos pueden ver los saunas infrarrojos como artículos de lujo, pero por los beneficios que ofrecen a su cuerpo, son más necesarios y deben considerarse para uso doméstico.
