Las 10 mejores kombuchas para beber - ✔️【Guía de Compra 2022】
Kombucha

Las 10 mejores kombuchas para beber

¿Qué tal una bebida saludable, sabrosa, refrescante y carbonatada ? ¿Suena demasiado bueno para ser verdad? Bien sabemos que existe e incluso tiene un nombre diferente: Kombucha. La bebida, probiótica y antioxidante, se obtiene mediante la fermentación del té verde.

Explicaremos a continuación más detalles del producto y cómo elegirlo. ¡Entonces mira nuestro ranking con las 10 mejores Kombuchas !

Nuestro favorito número 1
Captain Kombucha Raspberry, Té de Burbuja - 1000 ml
  • ¡Intenso pero dulce! Esta fantástica receta de Captain Kombucha combina el sabor y todos los beneficios de la frambuesa
  • Captain Kombucha es una deliciosa bebida fermentada naturalmente
Nuestro favorito número 2
The Gutsy Captain Kombucha – Bebida Probiótica Naturalmente Fermentada, Sin Aditivos ni Conservantes, Sin Colorantes ni Sabores Artificiales, Sin Pasteurizar, Vegan - 8 x 400ml (MixBox)
  • Captain Kombucha es una bebida pro biótica deliciosa, naturalmente fermentada y chispeante.
  • Cada botella es manufacturada y fermentada con nuestra propia cultura madre probiótica empleando ingredientes de la más alta calidad.
Nuestro favorito número 3
Nuestro favorito número 4
The Gutsy Captain Kombucha ZERO - Zero Sugar, Zero Calories - Bebida Probiótica Naturalmente Fermentada, Sin Pasteurizar, Vegan - 8 x 400ml - MixBox
  • Captain Kombucha ZERO es una bebida pro biótica deliciosa, naturalmente fermentada y chispeante.
  • Zero Sugar, Zero Calories
Nuestro favorito número 5
Gutsy Captain Kombucha ZERO 8x1l - Zero Sugar, Zero Calories - Bebida Probiótica Naturalmente Fermentada, Sin Pasteurizar, Vegan - 8 x 1000ml MixBox
  • Captain Kombucha ZERO es una bebida pro biótica deliciosa, naturalmente fermentada y chispeante.
  • Zero Sugar, Zero Calories
Nuestro favorito número 6
Té kombucha. Komvida. Kit multisabor. 12 botellas de 250 ml. Envío en frío.
  • Kombucha original (2 ud.), Kombucha frutos rojos (2 ud.), Kombucha jengibre y limón (2 ud.), Kombucha sabor zanahoria y cúrcuma (1 ud.), Kombucha sabor mojito (2 ud.), Kombucha sabor manzana, canela y vainilla (2 ud.), Komvirra: no cerveza de kombucha (1 ud.)
  • 100 % natural. Sin azúcar ni gas añadidos. Sin pasteurizar. Sin plástico.
Nuestro favorito número 7
Captain Kombucha Original, Té de burbuja - 400 ml.
  • Captain Kombucha es una deliciosa bebida fermentada naturalmente.
  • Hecha a mano a la perfección en nuestras instalaciones en el Océano Pacífico occidental.
Nuestro favorito número 8
BEBÉ KOMBUCHA FRESCO, SCOBY KOMBUCHA - Con Registro Sanitario (RGSEAA) - Elabora Tu Propio Té de Kombucha Biológico en Casa
  • ✅ Con Registro Sanitario (RGSEAA) nºs: 31.003294/M, 24.001972/M y 26.018502/M
  • ✅ INCLUYE: Auténtico hongo de kombucha, de primera calidad (con el que podrás elaborar todo el té de kombucha que desees a lo largo del tiempo). Este lote incluye ya un hongo de kombucha de 3ª generación, con mayor grosor y capaces de fermentar hasta 5 litros de una sola vez.
Nuestro favorito número 9
KOMBUTXA TE KOMBUCHA BEBIDA ECOLOGICA - 12x275ml te fermentado bio organic tea bebida energetica sin azucar añadido (Pack mix 9ud + 3ud Natural (gratis))
  • 😍REFRESCO SALUDABLE CASI SIN AZUCAR Y BAJO EN CALORIAS: Reduce el apetito, apto dietas para adelgazar solo 15 calorías por vaso y sacia el hambre
  • 🌺ALTAMENTE DESINTOXICANTE: Es rica en probióticos, sin edulcorante ayuda la digestion pesada , detox y libera el cuerpo de toxinas ayudando a equilibrar la flora intestinal.
Nuestro favorito número 10
Disco SCOBY Kombucha + Instrucciones + Recetas + Ayuda y Asesoramiento en español - KEFIRALIA®
  • Cultivo vivo y auténtico de Kombucha (SCOBY). Contiene una microflora con predominancia de acetobacterias, muy diferente al kéfir de agua o al kéfir de leche. Es un auténtico cultivo de Kombucha con una alta microdiversidad que vivirá toda la vida y te permitirán generar 1-3L de Kombucha cada semana e irá reproduciéndose, pudiendo producir más cantidad o simplemente regalar nuevos discos bebés a familiares o amigos. Consumo recomendado: 1 vaso al día.
  • Ahorra en probióticos haciendo tu propio komnbucha en casa con una alta calidad probiótica. Consigue una bebida probiótica de mucha más calidad que las comerciales con nuestros cultivos.

¿Cuáles son los beneficios de la kombucha?

La kombucha es una bebida refrescante y carbonatada hecha con té verde, negro o mate fermentado por una colonia de bacterias y levaduras. Al ser un alimento probiótico, uno de sus principales beneficios es la regulación intestinal, ayudando a mantener el equilibrio de la microbiota.

Al regular el intestino, es posible sentir una mejora en relación con la salud, como fortalecer la inmunidad, eliminar toxinas y reducir la diarrea, el estreñimiento y los gases. Además, la bebida aumenta la ganancia de energía, mejora el estado de ánimo y es antioxidante, es decir,  retrasa el envejecimiento .

 

 

Cómo elegir la mejor kombucha

 

Hay una serie de aspectos que se deben tener en cuenta antes de comprar kombucha, entre ellos  el sabor y los ingredientes extra . Para que su experiencia con la bebida sea satisfactoria, le mostraremos cómo analizar cada una a continuación.

La kombucha líquida es refrescante, pero la versión soluble es más práctica

 

La kombucha se vende tanto en versión líquida como en polvo. Ambos tienen los mismos nutrientes e incluso pueden recibir la adición de ingredientes adicionales. La única diferencia es que el segundo pasa por un proceso que lo convierte en polvo, convirtiéndolo en un producto más práctico de cargar.

Por eso, la versión en polvo es excelente para dejar en el trabajo y tomar cuando te apetezca beber algo delicioso. Simplemente agregue un poco del producto al agua y listo. La kombucha líquida, en cambio, como casi siempre se vende en botellas de vidrio, es más adecuada para guardarla en el frigorífico de casa.

El mate y el té verde son ricos en antioxidantes, el té negro tiene altas dosis de cafeína

La kombucha se puede preparar con tres tipos de tés: verde, negro y mate. Si opta por la versión elaborada con té negro, sepa que, además de promover varios beneficios , tiene una alta dosis de  cafeína . Entonces, si quieres tomar la kombucha hecha con té negro, prueba a tomarla durante el día.

El té verde y el mate también contienen cafeína, pero en dosis más pequeñas. Lo más destacado de estos dos tés, de hecho, es su alto poder antioxidante. Por tanto, ayudan a prevenir el envejecimiento cutáneo, combaten el estrés celular y la acción de los radicales libres.

Mejor elegir las Kombuchas orgánicas o 100% naturales, están libres de aditivos químicos

Kombucha ofrece muchos beneficios para la salud. Sin embargo, estos beneficios se acaban reduciendo debido al uso de aditivos químicos, como conservantes y aromatizantes. Entre los daños provocados por estas sustancias , destacan posibles emergencias de alergias, hiperactividad, insomnio e incluso cáncer.

La buena noticia es que la mayoría de las marcas Españaeñas que producen kombucha no utilizan estos aditivos ni pasteurizan la bebida, proceso que reduce las propiedades probióticas. Sin embargo, siempre es bueno estar atento y verificar esta información en el envase del producto.

Para obtener más beneficios, elija Kombuchas con activos naturales ricos en vitaminas y minerales

Muchas marcas, con el objetivo de crear una poderosa mezcla de ingredientes beneficiosos , incluyen otros tés, frutas o extractos en sus versiones de kombucha. Algunos, por ejemplo, enriquecen el producto con frutos rojos ricos en antioxidantes, vitamina B y C, fósforo y calcio.

Otro ingrediente común que aparece es el hibisco , un té responsable de ayudar a perder peso. También se suelen añadir otros tés nutritivos como el hinojo y la menta , que son excelentes para la digestión. Entonces, es mejor elegir este tipo de kombucha, promueven aún más beneficios para la salud.

Cítrico, dulce o afrutado: ¿cuál es tu sabor favorito?

Además de analizar el aspecto nutricional de los ingredientes agregados a la kombucha, también es importante considerar que estos activos serán los encargados de darle sabor a tu bebida. Por eso, además de pensar en los beneficios para el organismo, siempre ten en cuenta tus papilas gustativas a la hora de elegir el producto.

La kombucha con limón o mandarina, por ejemplo, es más cítrica, mientras que las versiones de frutos rojos son dulces y tienen una ligera acidez. Ya la bebida que tiene hinojo tiene un aspecto más dulce, todavía hay varios otros sabores, como uva, piña y jengibre . ¿Cual prefieres?

Los niños y las mujeres embarazadas deben mantenerse alejados de las versiones de alcohol

Durante el proceso de fermentación de la kombucha, la levadura se alimenta de azúcar que a su vez produce alcohol. Precisamente por este motivo, algunas versiones se beben un poco , entre un 0,5% y un 1%. Esto puede ser un problema cuando es un niño o una mujer embarazada.

La buena noticia es que existen opciones de kombucha en el mercado que han pasado por un proceso que elimina por completo el alcohol. Por eso, siempre esté atento a la etiqueta y elija las versiones que indiquen: sin alcohol ”.