Tabla de contenidos
- 1 Cómo elegir la mejor balanza de bioimpedancia
- 2 Hidratación corporal, masa muscular, masa ósea, etc: Defina qué índices necesita
- 3 Búsqueda de modelos con la función de evaluación y otros recursos
- 4 Comprueba si la balanza almacena datos de perfil y el límite de usuario
- 5 Las balanzas con aplicaciones ayudan a seguir su progreso
- 6 Los modelos con medición de manos y pies son más precisos
- 7 ¡Comprueba el peso soportado por la báscula! Varía entre 150 kg y 180 kg
- 8 Batería o cable USB: Elija la potencia de la balanza
La balanza de bioimpedancia se utiliza para medir índices como la grasa, la masa corporal, el agua, entre otros. Es una excelente manera de seguir la evolución de una dieta o entrenamiento, además de vigilar la salud. En el mercado se pueden encontrar modelos de marcas como Omron, Xiaomi y Tanita con varios precios y características.
Aprende en este artículo cómo elegir la mejor opción para ti y consulta también un ranking con las 10 mejores balanzas de bioimpedancia del mercado. Y asegúrate de revisar nuestros consejos al final del artículo para saber cómo obtener mejores resultados en el pesaje.
- APP Inteligente: La aplicación RENPHO se sincroniza con Samsung Health, Apple Health, Google Fit y Fitbit, registra automáticamente datos de salud reveladores, e progreso y las tendencias de salud se rastrean automáticamente a lo largo del tiempo.
- 13 Medidas esenciales: Incluyendo el peso corporal, índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, etc. También puede pesarse en cualquier momento sin su teléfono. ¡Los datos se sincronizarán a la App la próxima vez que se conecta.
- Alta precisión: la calibración automática y los sensores de alta precisión miden en incrementos de 0.2 lb / 0.05 kg con una capacidad de 396 lb / 180 kg, 3 baterías AAA incluidas. Diseño moderno y elegante con el clásico color negro.
- 【Conectividad Bluetooth Automáticamente una vez abre el APP, bluetooth y GPS】Recuerda sus datos por Bluetooth, por favor que abre su Bluetooth y GPS para hacer el pesaje,abre Bluetooth, GPS y APP"Adoric Health", se conecta la báscula y el celular automáticamente recuerde, empienza a pasar datos a su teléfono
- 【Compatibilidad Amplia】Carga por Google store el APP(se llama"Adoric Health")Para iOS: iPhone 4s/5/5s/6/6s/7 o iPhone nuevo, iPad 3/iPad mini o más tarde; Para Android: Android 4.3 o posterior; tiene indicación de potencia baja y sobrecarga
- 【ilimitados usuarios】- Puede calcular ilimitado usuarios con el datos de cuerpo detallados, hay algunos datos puede ayudarle conozcar mejor su cuerpo y también la báscula inteligente tiene una función para provenir una emfermedad de hígado graso y gordo en cierta nivel.
- Clasificación de grasa corporal / Índice de Masa Corporal (IMC)
- Máximo rango de peso de 150 kg
- Memoria de usuario 1 a 4 personas, además de un invitado
- Báscula compatible con la versión de Bluetooth 5.0
- Cuatro electrodos 304L de acero inoxidable que se encargan de medir los datos
- Se puede sincronizar con la aplicación de Xiaomi para smartphones, por lo que permite llevar un seguimiento exhaustivo del cuerpo
- Con pantalla LCD retroiluminada
- Medidas de peso, calcula el % de la masa de grasa, el % de retención de agua, valor de referencia de la % de músculo esquelético, el peso del sistema esquelético, el metabolismo, índice de masa corporal
- Superficie de pesaje de vidrio de seguridad de 30.2 x 30.2 cm
- APP Inteligente: La aplicación RENPHO se sincroniza con Samsung Health, Apple Health, Google Fit y Fitbit, registra automáticamente datos de salud reveladores, e progreso y las tendencias de salud se rastrean automáticamente a lo largo del tiempo.
- 13 Medidas esenciales: Incluyendo el peso corporal, índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, etc. También puede pesarse en cualquier momento sin su teléfono. ¡Los datos se sincronizarán a la App la próxima vez que se conecta.
- Alta precisión: la calibración automática y los sensores de alta precisión miden en incrementos de 0.2 lb / 0.05 kg con una capacidad de 396 lb / 180 kg, 3 baterías AAA incluidas. Diseño moderno y elegante con el clásico color blanco.
- Peso máximo soportado: 150 kg
- Ideal para monitorear cambios en el peso y la composición corporal a lo largo del tiemp
- Memoria para 5 usuarios
- SINCRONIZACION CON APP DE FITNESS --- Basculas de baño grasa corporal de LOFTER se sincroniza fácilmente, descargue la aplicación “OKOK a través de Apple Store de Google Play, conecte el Bluetooth 4.0, sincronice fácilmente el uso del APP de bascula baño bluetooth e instrucciones Android 4.3 & IOS 7.0 u otro Sistema, el peso bascula bluetooth puede proveer tú grasa corporal a la aplicación OKOK, cuidando a controlar tu índice de salud en cualquier momento.
- 12 FUNCIONES DE ANALISIS DE COMPOSICION DEL CUERPO --- Utiliza un análisis independiente Bio-eléctrico con tecnologia (BIA), el LOFTER bascula bioimpedancia con monitores de composición corporal inteligente puede decirte los 12 componentes esenciales que conforman tu cuerpo, incluyendo Grasa/Hidratación/Musculo/Hueso/Metabolismo Corporales/ 8 usuarios/ Grasa Proteínica/ Grado de Obesidad/ Edad del Cuerpo/ Peso sin Grasa. Gráficos claros que permiten ver los progresos fácilmente con las huellas d
- 4 SENSORES DE PRECISION & AUTOCALIBRADO --- Hecho con cristal templado de alta calidad, 4 sensores de precisión & dos electrodos sensibles trabajan duramente de forma conjunta para asegurar la precisión y consistencia del análisis de composición del cuerpo. Solamente debe ponerse sobre el bascula baño con analisis corporal, para tener lecturas de una forma inmediata, no más pulsar botones del peso digital baño bluetooth para active el báscula de baño. Auto-conexión, auto-reconocimiento, auto- en
- 【Apps inteligentes】 Sincronizado con aplicaciones de fitness: SenssunLife sincroniza datos con aplicaciones de fitness populares como * Apple Health *, * Google Fit * y * Fitbit *, funciona con Bluetooth 4.0, es compatible con Android 4.3 e iOS 7.0 o superior. Puede pesarse en cualquier momento SIN su teléfono. ¡Los datos se sincronizan con la aplicación tan pronto como se vuelve a conectar!
- 【13 funciones】 La escala inteligente de grasa corporal con análisis de impedancia bioeléctrica (BIA) permite mediciones corporales de alta precisión para peso corporal, grasa corporal, músculo, proteína, hueso, IMC, BMR, hidratación y masa corporal baja en grasa, AMR, grasa subcutánea, músculos esqueléticos, forma del cuerpo. También puede guardar las lecturas en la aplicación para que pueda seguir fácilmente la pérdida de peso y el progreso de la salud.
- 【Tecnología avanzada y alta precisión】 4 electrodos sensibles de alta precisión, calibración automática, pantalla baja en grasa y alta en grasa, peso máximo de hasta 400 lb / 180 kg en incrementos de 0.2 lb / 0.1 kg. Tabla de tendencias de composición corporal que compara los datos para determinar su condición física
- 【Sincronización con aplicaciones de fitness --Conexión inalámbrica】: puedes sincronizar simplemente descargar nuestra aplicación gratuita de salud 1byone. Escanea el código QR en el manual para descargar la "aplicación de salud 1byon". Nuestra aplicación está disponible para dispositivos iOS y Android, que admite iOS versión 8.0 o superior, Android versión 4.4 o superior.
- Tecnología de análisis bioeléctrico (BIA): las básculas de grasa corporal 1byone se aplican tecnología avanzada de análisis de impedancia bioeléctrica (BIA). Puede realizar un seguimiento de su información de salud, incluyendo el peso corporal, el porcentaje de grasa corporal, el agua, la masa muscular, el IMC, el IMC, la masa ósea y la grasa visceral. Gráficos y tendencias fáciles de entender basados en sus resultados, que pueden ayudarle a saber lo lejos que está lejos de los objetivos.
- Alta precisión y certificación CE/RoHS: nuestras básculas de grasa corporal vienen con 4 sensores de precisión, que pueden medir con precisión las métricas de cuerpo completo. Hecho de vidrio templado de alta resistencia, mediciones de peso de hasta 180 kg. 3 pilas AAA (incluidas). Certificado CE/RoHS.
Cómo elegir la mejor balanza de bioimpedancia
Las balanzas de bioimpedancia pueden parecer muy similares entre sí, pero ofrecen diferentes tasas de análisis, características adicionales, conectividad Bluetooth y así sucesivamente. Ahora veamos lo que tienes que tener en cuenta al elegir el tuyo.
Hidratación corporal, masa muscular, masa ósea, etc: Defina qué índices necesita
El equilibrio de la bioimpedancia puede traer sólo los índices más simples o un gran número de ellos y eso no significa que uno sea mejor que el otro. Lo importante en el momento de la compra es analizar cuál de ellas necesitas. Los principales índices analizados por ellos son:
Masa magra: representa el peso de toda la masa presente en el cuerpo, excluyendo la grasa. Incluye músculos, líquidos corporales, huesos y órganos. Una opción para evaluar su salud.
Masa muscular: representa el peso de todos los músculos del cuerpo solo, sin contar la grasa, el agua, los huesos y los órganos. Ideal para aquellos que quieren medir el progreso de la hipertrofia.
Porcentaje de grasa: es el peso de toda la grasa presente en el cuerpo, considerando la grasa subcutánea y la grasa visceral. Ideal para seguir el progreso de las dietas para perder peso.
Hidratación corporal: es la cantidad de agua presente en el cuerpo, que indica si está correctamente hidratado o no. Ideal para acompañar su compromiso con la hidratación del cuerpo.
Masa ósea: representa el peso de los huesos en relación con el peso total. Ayuda a controlar la salud de los huesos, principalmente en el avance de la edad. Una buena opción para evaluar este aspecto en la salud de los ancianos.
IMC: evalúa el índice de masa corporal e indica si la persona está dentro de su peso ideal, considerando su altura. Es una buena opción para evaluar los niveles de sobrepeso o de excesiva delgadez.
Hay otros índices, como el metabolismo basal, la edad corporal, la edad metabólica y así sucesivamente. Si se busca una balanza para atender a los pacientes puede ser ventajoso apostar por una opción con más tarifas. Para el uso doméstico, una opción básica y sin innumerables índices sirve bien.
Búsqueda de modelos con la función de evaluación y otros recursos
Además de los índices corporales, un equilibrio de bioimpedancia puede reunir algunos recursos adicionales. No son esenciales para analizar su salud, pero pueden añadir valor a su vida cotidiana. Uno de los recursos más comunes en este caso es la función de evaluación.
Te ayuda a entender el nivel de tus índices, entre bajo, normal, alto, muy alto. De esta manera, la interpretación se hace más fácil, especialmente para aquellos que hacen bioimpedancia en casa. Hay otros recursos como la prueba de equilibrio, el pesaje de frutas y el pesaje de bebés.
Comprueba si la balanza almacena datos de perfil y el límite de usuario
Para calcular la bioimpedancia es necesario analizar algunos datos, como la altura, la edad y el sexo. Cuando la báscula tiene memoria, puede almacenar estos datos y sólo tendrá que introducirlos una vez y no cada vez que los pese. Hay modelos que también son capaces de almacenar la historia del pesaje dentro de un período.
Cuando una báscula memoriza los datos personales del usuario, es común que éste fije un límite. Suele variar entre 4 y 16 perfiles, cuando la balanza no conecta con las aplicaciones. Sin embargo, puede aumentar mucho en las balanzas que integran las aplicaciones, y puede llegar a un número infinito de usuarios.
Recuerda que las aplicaciones suelen limitar el número de usuarios por aplicación descargada, es decir, para registrar nuevos perfiles debes descargarlo en otros teléfonos. Esta es una opción ideal para aquellos que necesitan seguir a muchas personas, como una familia, por ejemplo.
Las balanzas con aplicaciones ayudan a seguir su progreso
La interacción entre los electrodomésticos e Internet es una tendencia fuerte y las balanzas de bioimpedancia ya disponen de este recurso. Muchos de ellos ya ni siquiera muestran los datos en la pantalla de la balanza, pero envían todos los resultados directamente al teléfono. Sin embargo, no todas las balanzas tienen esta característica.
Esta conectividad ocurre a través de Bluetooth. Sólo tienes que descargar la aplicación indicada por el fabricante y detenerla con la balanza. La gran ventaja de esta característica es la automatización, que facilita la rutina y evita que tenga que escribir todos los resultados cada vez que haga su evaluación.
Los modelos con medición de manos y pies son más precisos
La mayoría de las balanzas de bioimpedancia envían una corriente eléctrica a través de los pies, simplemente pisando directamente las placas de metal que están en la base. Esta corriente eléctrica viaja por todo el cuerpo a través del agua y calcula todos los índices necesarios, usando algoritmos específicos.
Algunas escamas también tienen placas de metal que deben ser sostenidas por las manos. De esta manera, la corriente eléctrica viaja a través de las extremidades inferiores y superiores, entregando un resultado más preciso. Es una buena opción para los profesionales y las personas que siguen de cerca estos índices.
¡Comprueba el peso soportado por la báscula! Varía entre 150 kg y 180 kg
Las básculas soportan un peso máximo, que suele oscilar entre 150 kg y 180 kg. Es importante respetar este límite, ya que su superación puede afectar al funcionamiento del producto. Esta información es fácil de encontrar, ya que la mayoría de los fabricantes suelen indicarla.
El límite de peso de la báscula no suele afectar a su precio, pero puede ser un factor importante para su elección. Los que deseen hacer uso doméstico de este dispositivo sólo pueden considerar el peso de los familiares. Para el uso en oficinas, vale la pena apostar por el peso máximo, ya que la variedad de perfiles será mayor.
Batería o cable USB: Elija la potencia de la balanza
Las balanzas de bioimpedancia pueden alimentarse de tres fuentes: pilas, batería o batería recargable a través de un cable USB. Las baterías varían de 3 a 4 unidades, mientras que la batería suele ser sólo una. No hay una fuente de energía mejor que la otra, pero puedes elegir en base a tu rutina.
Las pilas, por ejemplo, son más fáciles de encontrar y cambiar que las baterías. La pila recargable no requiere pilas ni baterías individuales, pero sí que recuerde cargar la báscula con frecuencia. Vale la pena hacer este análisis antes de decidirse por un modelo
