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Las 6 mejores cremas antiarrugas

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El t√©rmino ¬ęarrugas¬Ľ se refiere com√ļnmente a los surcos m√°s o menos profundos que se forman en la piel, particularmente en el √°rea facial. Los primeros cambios en el aspecto de la piel aparecen entre los 25 y 30 a√Īos , generalmente en forma de l√≠neas que aparecen alrededor de los ojos, en la frente, a los lados de la nariz y la boca; en este caso son las llamadas ¬Ľ l√≠neas de expresi√≥n ¬ę, causadas por la frecuente repetici√≥n de una serie de expresiones faciales, que someten al revestimiento de la piel del rostro a un estr√©s continuo y crean as√≠ estos pliegues d√©rmicos.
A partir de los 30 a√Īos , los signos que se forman en el rostro son de otro tipo: se deben al proceso natural de envejecimiento del organismo y por eso se llaman ¬Ľ arrugas de senescencia ¬ę. Con el tiempo, de hecho, la actividad de las c√©lulas que mantienen la piel compacta y tonificada se reduce, no s√≥lo a nivel de la epidermis (la capa de piel m√°s superficial) sino tambi√©n en las capas internas.

A medida que envejecemos, las c√©lulas que componen la dermis (la capa intermedia de la piel) reducen la producci√≥n de col√°geno y elastina , dos prote√≠nas que hacen que la piel sea el√°stica y resistente, manteni√©ndola tensa y suave; de la misma manera, el √°cido hialur√≥nico , que tonifica e hidrata la piel en profundidad, se produce en cantidades progresivamente menores a lo largo de los a√Īos.
Incluso en la superficie, es decir, en la epidermis, las células se vuelven cada vez menos activas con el tiempo; como resultado, el recambio celular se ralentiza y la piel acumula más células muertas y toxinas. Finalmente, a medida que envejecemos, las glándulas sebáceas y sudoríparas, responsables de lubricar la epidermis, se deterioran gradualmente hasta que dejan de funcionar.

Debido a todos estos cambios fisiológicos, por lo tanto, la piel pierde su elasticidad natural y su compactación , volviéndose visiblemente más deshidratada, seca y sensible: esto favorece la aparición de pliegues y surcos , que modifican la apariencia y los contornos del rostro.

Sin embargo, la formaci√≥n de arrugas no depende exclusivamente de factores internos de nuestro cuerpo, sino tambi√©n de factores externos , en primer lugar la exposici√≥n a la luz solar : Incluso durante el invierno o cuando el cielo est√° nublado, de hecho, los rayos ultravioleta (UV) pueden golpear la piel y da√Īar el col√°geno y la elastina presentes en la dermis, causando una mayor p√©rdida de firmeza; por esta raz√≥n, es importante utilizar cremas o cosm√©ticos equipados con filtros solares cuando se pretende pasar mucho tiempo al aire libre.

Por √ļltimo, el estilo de vida y la dieta tambi√©n juegan un papel decisivo para la salud y la belleza de nuestra piel: una dieta pobre en nutrientes naturales y desequilibrada, de hecho, puede acelerar el proceso de envejecimiento de la piel, especialmente si se combina con un consumo excesivo de alcohol o de tabaco.

Cremas antiarrugas: cómo funcionan

Las cremas antiarrugas son productos especialmente dise√Īados para ser aplicados en el rostro con el fin de prevenir, retrasar o atenuar de la manera m√°s eficaz posible la aparici√≥n y el aumento de los surcos y pliegues de la piel. Por supuesto, no debemos esperar resultados milagrosos; sin embargo, el uso regular de una buena crema antienvejecimiento puede ayudar a que nuestra piel sea m√°s firme y saludable por m√°s tiempo, especialmente cuando se combina con una buena nutrici√≥n y un estilo de vida saludable.

Como veremos en los próximos párrafos, el efecto de una crema antiarrugas depende de los ingredientes que contiene y de su fórmula . Sin embargo, en general, la mayoría de las cremas antiarrugas disponibles en el mercado realizan una o más de las siguientes funciones :

  • Hidratar la piel, ya que la menor producci√≥n de √°cido hialur√≥nico y el envejecimiento de las c√©lulas reducen su capacidad de retener agua;
  • Reafirmaci√≥n de la epidermis, que pierde gradualmente el tono y la elasticidad a medida que envejece;
  • Reforzar las barreras protectoras de la piel que, con el tiempo, se vuelven m√°s finas y m√°s sensibles a la penetraci√≥n de toxinas;
  • Estimular la renovaci√≥n celular, ya que el ciclo de renovaci√≥n de la piel se ralentiza gradualmente a largo plazo;
  • Suavizar la piel y hacerla m√°s lisa y uniforme;
  • Proteger contra los rayos ultravioleta (UV), que aceleran el deterioro de la piel;
  • Emparejar la tez de la piel, estimulando la circulaci√≥n y aclarando las manchas del sol u otros cambios de la piel.

Ingredientes contenidos

Un elemento clave a evaluar cuando se compra una crema antiarrugas es sin duda la lista de ingredientes utilizados para producirla.

Las sustancias utilizadas en la formulaci√≥n de estos productos son variadas: por ejemplo, podemos encontrar cremas que contienen s√≥lo ingredientes activos 100% naturales o productos formulados con compuestos qu√≠micos especialmente desarrollados en el laboratorio; en cualquier caso, se trata de ingredientes dise√Īados para contrarrestar todos aquellos factores que causan o promueven la aparici√≥n de arrugas.

En general, los ingredientes que podemos encontrar en los productos antiarrugas se pueden agrupar en cinco grandes tipos :

    • Sustancias hidratantes, redensificantes y nutritivas: entre ellas se encuentran el √°cido hialur√≥nico, el col√°geno, la elastina, la glicerina, la parafina o ingredientes vegetales como el aceite de jojoba, el aceite de almendras, el aceite de arg√°n, el aceite de oliva, la manteca de karit√© y el gel de aloe vera;
  • Sustancias antioxidantes: son ingredientes que refuerzan las barreras de defensa de la piel, como la vitamina A (retinol), C y E, el extracto de t√© verde o la coenzima Q10;
  • Sustancias descontracturantes: estos ingredientes descontracturan los m√ļsculos faciales para reducir las l√≠neas de expresi√≥n. Recientemente se han lanzado al mercado cremas antiarrugas a base de veneno de abeja o v√≠bora, que tienen precisamente este efecto;
  • Sustancias exfoliantes: son ingredientes que eliminan las c√©lulas muertas y promueven la regeneraci√≥n de la piel, como el √°cido l√°ctico o el √°cido glic√≥lico;
  • Sustancias aclaradoras: cumplen esta funci√≥n contra las manchas solares y/o ingredientes seniles como la vitamina C, el √°cido azelaico o el extracto de planta de regaliz.

¬ŅQu√© crema antiarrugas elegir?

Sin embargo, la riqueza de los ingredientes y la variedad de funciones no siempre deben interpretarse como una garant√≠a de la eficacia del producto. Entonces, ¬Ņc√≥mo podemos orientarnos entre las muchas ofertas disponibles en el mercado hoy en d√≠a, y qu√© criterios debemos seguir para elegir la crema antiarrugas que mejor se adapte a nuestras necesidades?

Lo primero que recomendamos tener en cuenta al elegir una crema antiarrugas es el tipo de piel : este factor es, de hecho, decisivo en cuanto a los ingredientes que contiene la crema y su formulación. En general, podemos distinguir entre cuatro tipos de piel:

  • Piel normal: este tipo de piel no necesita ning√ļn cuidado especial, por lo que basta con confiar en una buena crema hidratante y reafirmante antiarrugas;
  • Piel seca: este tipo de piel necesita una combinaci√≥n de ingredientes que proporcionen una hidrataci√≥n intensiva y duradera y una nutrici√≥n profunda para contrarrestar su tendencia a adelgazar y deshidratarse;
  • Pieles grasas: este tipo requiere una crema de textura ligera, no demasiado rica o grasa, que hidrata la epidermis pero a la vez la opacifica, contrastando el efecto brillante que tiende a mostrar;
  • Piel mixta: es el tipo m√°s complejo, ya que, seg√ļn la zona del rostro, puede tener caracter√≠sticas de piel grasa o seca. En este caso, una crema hidratante que ayude a normalizar la producci√≥n de sebo es la elecci√≥n m√°s adecuada.

Otro criterio importante al que hay que prestar atención cuando se compra una crema antiarrugas es la edad : como hemos visto en los párrafos anteriores, de hecho, es principalmente de este factor de lo que dependen las características de nuestra piel. Por esta razón, muchos de los productos antiarrugas que se encuentran en el mercado están especialmente formulados para un grupo de edad específico, para el cual su eficacia es óptima.

En general, se puede empezar a utilizar una crema antiarrugas ya a partir de los 25 a√Īos , cuando empiezan a aparecer las primeras l√≠neas de expresi√≥n; sin embargo, las cremas formuladas para este grupo de edad se producen con una acci√≥n nutritiva e hidratante, quiz√°s enriquecida con vitaminas y filtros solares, cuya funci√≥n es sobre todo prevenir la aparici√≥n de arrugas y mantener la piel el√°stica y luminosa.

Las verdaderas cremas antiarrugas est√°n indicadas a partir de los 35 a√Īos de edad aproximadamente , cuando empiezan a aparecer los primeros signos de la edad. A medida que esta √ļltima progresa, la riqueza de las cremas tambi√©n aumenta cada vez m√°s: a partir de los 35 a√Īos , por ejemplo, se indican cremas con funciones tonificantes y antioxidantes que estimulan la renovaci√≥n celular; en este grupo de edad tambi√©n es aconsejable comenzar a utilizar cremas antiarrugas espec√≠ficas para el contorno de los ojos, una zona delicada y delgada que est√° m√°s expuesta a las arrugas precoces.
Entre 40 y 50 a√Īos , en cambio, puede orientarse en productos que contengan √°cido hialur√≥nico y col√°geno, que recompactan e hidratan la piel en profundidad. Por √ļltimo, despu√©s de los 60 a√Īos , se pueden comprar cremas enriquecidas con sustancias aclaradoras o ingredientes descontracturantes para los m√ļsculos faciales.

Comprar una crema dise√Īada para un grupo de edad m√°s alto que el suyo con la idea de que esto la hace m√°s poderosa y efectiva, por lo tanto, no es el enfoque ganador: al contrario, al hacerlo se arriesga a elegir un producto inadecuado para su tipo de piel, que casi con seguridad resultar√° in√ļtil.

Fórmula

Una crema antiarrugas puede presentarse en varias fórmulas : por lo tanto, aconsejamos a quienes elijan una crema de este tipo que también presten atención a su consistencia , ya que los productos que mejor se adaptan a nuestra piel son aquellos que penetran fácilmente en la epidermis, sin crear irritación ni sensación de malestar.

Las fórmulas más comunes son tres:

  • Crema: es la textura m√°s gruesa y rica, que debe ser masajeada larga y cuidadosamente para que la piel pueda absorberla completamente. Este tipo de f√≥rmula es adecuada para la piel normal y seca;
  • Gel: es una formulaci√≥n m√°s ligera y fluida, caracterizada por una absorci√≥n m√°s r√°pida. Este tipo est√° especialmente indicado para la piel grasa, ya que tiende a secar y opacar la piel;
  • Suero: los agentes antiarrugas de este tipo son l√≠quidos y libres de componentes grasos, una consistencia que permite que la piel los absorba r√°pidamente. Para que sean eficaces, basta con aplicar unas pocas gotas, ya que son muy concentradas y ricas en principios activos. Por esta raz√≥n, no se recomienda su uso a una edad temprana y se recomienda especialmente para la piel madura. Subrayamos que los sueros antiarrugas no deben utilizarse como sustituto de las cremas, sino como un tratamiento adicional para mejorar su eficacia.

La f√≥rmula de muchos productos tambi√©n est√° especialmente dise√Īada para que sean m√°s eficaces cuando se utilizan como crema de d√≠a o como crema de noche .

Las cremas de d√≠a, adem√°s de ser hidratantes y tonificantes, est√°n dise√Īadas para proteger la piel de agentes externos irritantes como el viento, el fr√≠o, el smog o la luz solar: por esta raz√≥n, estos productos son generalmente ricos en vitaminas destinadas a crear una barrera defensiva y filtros protectores contra los rayos UV.
Las cremas nocturnas, en cambio, suelen ser más densas y con más cuerpo, porque están formuladas para nutrir e hidratar la piel en profundidad; durante la noche, de hecho, las células están más activas y estos productos aprovechan su receptividad para maximizar su poder de regeneración.

Cómo sacar el máximo provecho de una crema antiarrugas

Como ya se ha se√Īalado, el efecto antienvejecimiento de las cremas antiarrugas ciertamente no ser√° inmediato . Tampoco debemos esperar una completa y definitiva desaparici√≥n de los surcos y pliegues del rostro: por ello, debemos desconfiar de aquellos productos que prometen resultados milagrosos.
Sin embargo, una vez que hayamos identificado la crema antiarrugas que mejor se adapte a nuestras necesidades, podemos confiar en una serie de trucos sencillos para poner en práctica durante la aplicación. Aseguran no sólo la perfecta absorción del producto, sino también que todos los ingredientes contenidos en la fórmula puedan ejercer su función sobre la piel de la mejor manera posible.
En primer lugar, debemos recordar ser lo m√°s constante posible : aplicando la crema antiarrugas s√≥lo de vez en cuando, de hecho, no obtendremos ning√ļn efecto beneficioso y visible. Este tipo de producto debe aplicarse cada ma√Īana, si es una crema de d√≠a, o cada noche, en el caso de la crema de noche.

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