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Cepillarse los dientes es una parte tan natural de nuestra rutina que a menudo no nos detenemos a pensar que el tipo de pasta que usamos puede hacer toda la diferencia para mantener los dientes sanos. No es una buena idea elegir la pasta de dientes sólo por el precio o el sabor.
Pero para asegurar su salud bucal, hay que tener cuidado al elegir el producto adecuado, y sabemos que esta decisión puede generar dudas.
Con esto en mente, hemos preparado esta guía con consejos sobre qué características analizar a la hora de elegir la pasta de dientes ideal, y también hemos preparado un ranking con los mejores productos del mercado. Puedes encontrar información sobre Colgate, Oral-B, Sensodyne y mucho más!
- Cuidado adecuado: Pasta de dientes con flúor que aporta un triple beneficio
- Ayuda a prevenir la caries: Protección anticaries probada
- 24 horas de protección en dientes, lengua, mejillas y encías
- Garantiza una protección eficaz y duradera frente a la sensibilidad al sellar los pequeños orificios de la dentina expuesta
- Sensación de limpieza prolongada
- Limpia y blanquea los dientes y elimina las manchas superficiales
- Aliento súper fresco: Una nueva dimensión de frescura te espera cada vez que utilices la pasta de dientes Colgate Max Fresh
- Frescor duradero: Esta pasta de dientes que proporciona un aliento fresco ha sido enriquecida con una explosión de cristales refrescantes y una tecnología FreshFX; proporciona una sensación de frescor que dura diez veces más (en comparación a un dentífrico convencional con flúor)
- Dientes más blancos
- Dientes más fuertes
- Dientes más blancos: Deslumbra con una sonrisa más blanca cuando te cepillas con la pasta de dientes Colgate Max White One
- Tecnología Colgate: Con sus aceleradores de blanqueamiento, esta pasta de dientes blanqueadora te ayuda a conseguir dientes 1 tono más blancos en 1 semana
- LO QUE OBTENDRÁ: Incluye un pack de 4 unidades de pasta de dientes Colgate Total Original de 100 ml cada una. Tiene sabor a menta y es 3 veces más eficaz contra los diferentes problemas bucodentales
- PROTECCIÓN BUCAL 24 H: Colgate Total Original cuenta con tecnología de duo Zinc y Arginina, que proporciona 24 horas de defensa antibacteriana reforzada y protección bucodental completa y duradera
- LO QUE OBTENDRÁ: Incluye cuatro (4) pastas de dientes blanqueadoras Max White con Carbón Activado
- DIENTES MÁS BLANCOS: Deslumbra con una sonrisa más blanca cuando te cepillas con la pasta de dientes Colgate Max White Carbón Activado.
- Ingredientes activos: Contiene flúor activo y calcio líquido
- Cuidado avanzado: Dientes fuertes
Cómo elegir la mejor pasta de dientes
Para elegir la pasta de dientes ideal hay que tener en cuenta la composición de estos productos y las características de los dientes y las encías. Las personas con dientes sensibles o enfermedades bucales, por ejemplo, deben utilizar pastas específicas para estos casos. Para ayudarle a tomar su decisión, aquí tiene algunas pautas importantes e información sobre las pastas dentales. ¡Compruébalo y toma la decisión correcta!
Elegir según las necesidades de sus dientes
Los casos de sensibilidad o enfermedad requieren un cuidado especial y hay pastas dentales específicas para cada situación. A continuación explicamos qué tipos de pasta de dientes están indicados para los casos más comunes. Pero tenga en cuenta que si sus dientes necesitan un cuidado especial, consulte a su dentista y compruebe qué tipo de pasta de dientes es la más adecuada para su caso.
Para una simple limpieza y prevención de las caries, las pastas dentales tradicionales con flúor
Si su salud oral es buena y la necesidad es sólo para limpiar y prevenir las caries, las pastas tradicionales son una buena opción. Entre los muchos ingredientes utilizados en las pastas de dientes, el flúor es la sustancia más importante en la prevención de la caries.
También llamado fluoruro de sodio, el fluoruro ayuda a recomponer el fósforo y el calcio de los dientes, en un proceso llamado remineralización, que es necesario después de la alimentación, porque la saliva produce ácidos que causan la desmineralización dental. Así, además de mantener los dientes fuertes con el reemplazo de minerales, el flúor fortalece el esmalte de los dientes, lo que obstaculiza la acción de las bacterias, previniendo la caries dental.
La indicación es que las pastas tienen al menos 1000 ppm (partes por millón) de flúor, pero en general, tienen entre 1400 y 1500. Así que, en general, no hay que preocuparse demasiado por la cantidad de flúor en las pastas. Sólo ten en cuenta que los niños no pueden usar carpetas con más de 1000 ppm de flúor.
En caso de enfermedades periodontales o sensibilidad, mejor las pastas de dientes especiales
Para los casos de dientes sensibles o enfermedades bucales, se recomienda el uso de pastas con características apropiadas para cada situación. Si sus dientes son sensibles a las bebidas calientes, frías o dulces, es posible que el esmalte de los dientes esté desgastado o que haya recesión de las encías.
Las pastas de dientes sensibles tienen compuestos que tratan los dientes y ayudan a aliviar la incomodidad y la sensibilidad. Además, hay pastas adecuadas para problemas como la gingivitis, las placas y el sarro. Si tienes alguno de estos problemas, elige tu propia pasta de dientes para tratarlos.
Es importante recordar que si sientes dolor o tienes cuadros de sangrado, es esencial ver a un dentista! Sólo él puede indicar el producto más adecuado para cada caso, cuál es el cepillo ideal y cuál es la técnica correcta para cepillarse los dientes – un cepillado erróneo puede causar problemas en las encías, por ejemplo.
Las pastas blanqueadoras pueden ayudar a eliminar las manchas, pero hay que usarlas con cuidado
Según los expertos, los dentífricos pueden tener algunos efectos blanqueadores en los dientes, pero este efecto es extrínseco, es decir, en la superficie de los dientes. Es diferente del blanqueamiento dental realizado en consultorios, que actúa sobre las capas más internas del diente.
La acción de las pastas blanqueadoras es el resultado de los abrasivos en sus fórmulas. Los abrasivos actúan como lijas y quitan la suciedad superficial de los dientes y por lo tanto pueden eliminar algunas manchas. Sin embargo, el uso excesivo de estas pastas dentales puede causar sensibilidad en los dientes. ¡Así que ten cuidado!
Las pastas dentales naturales o veganas son menos agresivas
Actualmente hay opciones en el mercado de pastas dentales naturales, orgánicas, veganas y sin flúor. El flúor de estas pastas dentales suele ser sustituido por el xilitol, una sustancia de origen vegetal, con funciones antibacterianas y anticariogénicas. En general, estas pastas tampoco contienen parabenos o conservantes artificiales.
Si desea optar por un producto con una composición natural, estas pueden ser buenas opciones, pero recuerde siempre hablar con su dentista y comprobar cuál es la mejor opción de pasta de dientes para usted.
Combinar el uso de dos pastas de dientes para diferentes propósitos
Las pastas dentales tienen tres propósitos: prevención de la caries, prevención de la enfermedad periodontal y blanqueamiento. El propósito principal de las pastas dentales que contienen flúor es prevenir la caries dental, pero también es interesante incorporar acciones de prevención y blanqueamiento.
Por ejemplo, se recomienda utilizar una pasta de dientes con acción blanqueadora por la mañana y otra para prevenir la caries o la enfermedad periodontal por la noche.
El cepillo y la pasta de dientes funcionan mejor con productos del mismo fabricante.
Para aumentar la eficacia de la pasta de dientes, se recomienda utilizar el cepillo de dientes y la pasta de dientes del mismo fabricante. Además, comprueba si el cepillo también es adecuado para un propósito específico, esto puede mejorar la calidad de tu cepillado.
La cantidad correcta de pasta de dientes es el equivalente a un guisante
Aunque muchas imágenes muestran un cepillo de dientes con su superficie cubierta por la pasta, la cantidad ideal es relativa al tamaño de un guisante. Una gran cantidad de pasta de dientes puede producir mucha espuma y obstaculizar la limpieza adecuada.
Además, el exceso de pasta de dientes puede aumentar el riesgo de ingestión de la pasta, lo que puede suponer riesgos para la salud porque el flúor en grandes cantidades es tóxico para nuestro cuerpo. En el caso de los niños y adolescentes de hasta 16 años de edad, la cantidad recomendada es aún menor: una porción del tamaño aproximado de un grano de arroz hervido. ¡Estén atentos!
Conclusión
Como han notado, elegir la pasta de dientes adecuada no es tan simple. Hay que tener en cuenta los diferentes tipos de pasta de dientes, el propósito y la composición de estos productos. Además, es importante tener cierto cuidado en casos de enfermedad o sensibilidad.
