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Las 5 mejores bicicletas urbanas

En capitales como Ámsterdam y Copenhague, la bicicleta se ha considerado durante mucho tiempo un medio de transporte sostenible. Ya sea para preservar el planeta o para ahorrar dinero, en España muchas personas también prefieren usar la bicicleta para moverse. Si eres una de esas personas, ¡estás en el lugar correcto! Hay varios detalles a tener …

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Los 10 mejores pre entrenos

Antes del entrenamiento, es necesario ingerir alimentos que aumenten la energía. Para ello, confíe en los suplementos conocidos como pre-entrenamiento, que, además, también ayudan en la ganancia de masa muscular y la pérdida de peso. Estos productos contienen algunas sustancias como creatina, cafeína y taurina. En este artículo, hemos preparado algunos consejos que ayudarán en tu elección …

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